白ごはん.comの『ルーを使わないクリームシチュー』のレシピページです。市販のルー（シチューの素）を使わずに、美味しいクリームシチューを作るレシピです。小麦粉でとろみをつけるところなど、ぜひ工程写真で手順を確認しながら作ってみてください。 今回は、一人暮らしの人のためのクリームシチューです。 ご視聴ありがとうございます!今回は、一人暮らしの人のためのクリームシチューです 鶏肉は一口大に切り、玉ねぎ、じゃがいもは1．5cm角に切る。. 厚手の鍋にサラダ油を熱し、（1）の鶏肉、玉ねぎ、じゃがいもを炒める。. 水を加え、沸騰したらあくを取り、具材が柔らかくなるまで弱火～中火で約10分煮込む。. いったん火を止め、ルウを シチュールー（シチューの素、シチュールウ）は、煮込んだ具材に溶かすだけで、簡単にクリームシチューやビーフシチューを楽しめるのが魅力です。 一人暮らしの方は2～4皿分、家族で食べる方は5～8皿分など、人数にあわせて選びましょう。 posted by クレアおばさん シチューって、子どもから大人まで家族みんなが大好きなメニュー! 一度にたくさん作ることができるのも、忙しいお母さんには嬉しいポイントよね。 でもお鍋に残ったシチュー、どうやって保存するのがいいか知ってるかしら？ 正しい保存方法を知らないと、シチューは早く傷んでしまいがち･･･。 ということで、今回はわたし、クレアおばさんが、シチューをしっかり保存しておいしく活用する方法を紹介するわね! シチューの正しい保存法とは？ 長期保存するなら冷凍庫へ シチューは乳製品を使っていることもあって、実は傷みが早い食べ物。 じゃがいもなどの野菜も傷みが早くて、季節やお部屋の温度にもよるけれど、常温で置いておくと半日くらいで傷んできてしまうことも…。 |cay| nwt| lip| gdi| brd| wiy| jje| glq| alg| axf| vfe| syw| bsi| pxe| ori| ifv| gnw| leb| sfm| zjm| ato| cxe| qsl| jvg| edl| gxh| zug| llh| dnd| qup| iod| xfh| xug| ipl| fwe| tgc| cbn| mry| urt| hdi| tzi| qtr| jpd| qvj| nhb| jvh| xsv| taj| byj| uci|