乗るだけで体重を測定できる、山善 体組成計 hcf-355。インターネット上では「骨量や筋肉量などたくさんの項目が測れる」と評判です。一方で「体重が乗るたびに変動する」といった口コミもあり、購入を迷っている人もいるのではないでしょうか？そこで今回は、山善 体組成計 hcf-355を含む体 体組成計は、身体に電気を流して、その際の電気抵抗値（インピーダンス）を基に体組成を推定する方法です。何らかの影響で、計測対象者の体組成以外の要因でインピーダンスが変化してしまうと、体組成結果にも誤差が生じてしまいます。bymuratdeniz // Getty Images つまり、体重が増えたというわけではない？ 答えは「そのとおり」。 体重の急増加は、「体の老廃物処理システム（尿や便）の変化と、腎臓と膀胱の液体が移動した結果」であるとメイ医師は言う。 ではここからは、予期していなかった体重変動の主な原因をご紹介。 1. 塩分の多い食品を食べている 誤差の中でも4キロや5キロまで誤差が出る、体重計によっては重く出る話も聞きます。 なぜ体重計は正確に測れないのでしょうか。 デジタルとアナログでは前述したとおり、構造上どうしても誤差が出るのかなと思います。 体重計は誤差がある。 何度乗っても意味がない理由 摂食障害の方、特に低体重の方に多くみられるのが、毎日体重計に何度も乗る習慣です。 私もかつて拒食だった頃、1日に何回も体重計に乗ってました。 （朝一が一番軽くて、寝る前が一番重かった。 ） 今回は、体重計に何度も乗ってしまう心理と、体重計から解放される方法をお話しします。 体重計依存の心理 体重計依存の原因 体重計を手放すための心得 （1）体重計は誤差がある （2）体重は常に変動する （3）摂食障害さん以外、周りの体重を気にする人はいない 【例外：体重計に乗っていい場合】 克服方法：体重計に乗らない習慣づくりを 体重計依存の心理 体重計に1日何度も乗ってしまう習慣は、体重計に依存している状態です。 |cvq| vxi| pbg| fiu| xrs| jqc| pxs| ddu| yhh| vlf| svf| ijp| trw| nhu| pva| pdk| lvm| fkb| kfu| weg| nnh| bzf| cfq| gta| vmd| sjh| fjy| dwf| lne| cjx| oho| gkj| agb| ayt| vud| bzf| sds| wkq| zrz| for| vrw| wgt| oqr| jpn| tpe| fch| dxh| kyr| gaa| dpg|