1. Kelebihan kalori. Kebiasaan pola makan yang tidak sehat seperti terlalu sering mengonsumsi makanan dengan kalori tinggi merupakan salah satu penyebab perut buncit yang paling umum. Risiko ini dapat meningkat seiring dengan gaya hidup kurang aktif pada seseorang yang kemudian memicu lemak tertimbun di area perut. 2. 1. Pola Makan Buruk. Makanan dan minuman manis diketahui dapat menyebabkan kenaikan berat badan, memperlambat proses metabolisme, dan mengurangi kemampuan seseorang membakar lemak. Alhasil, perut menjadi buncit. Selain itu, diet tinggi karbohidrat dan rendah protein juga dapat memengaruhi berat badan. Jangan sepelekan perut buncit karena bisa jadi sarang penyakit (Foto: Istock) Jakarta - Perut buncit selalu jadi masalah. Faktanya, jika memiliki lemak perut berlebih dan sulit disentuh, itu bisa menjadi tanda bahwa berisiko lebih tinggi terkena penyakit serius. 21:26. Halo, terimakasih atas pertanyaan Anda. Perut kembung sering terjadi pada bayi atau anak-anak. Seringkali berkaitan dengan makanan yang dikonsumsi dan bukan karena penyebab yang serius. Perut kembung pada balita bisa disebabkan oleh beberapa hal berikut: Hipersensitif terhadap makanan tertentu yang merangsang produksi asam lambung.1. Keripik Kentang. Makanan penyebab perut buncit pertama dan sering tidak disadari adalah keripik kentang. Makanan ini mengandung lemak jenuh yang meningkatkan lemak di perut. Pada beberapa kasus, seseorang yang mengonsumsi keripik kentang akan merasa ketagihan, sehingga membuatnya memiliki keinginan untuk mengonsumsi dalam jumlah banyak. |. Editor Lulu Lukyani. KOMPAS.com - Perut buncit terjadi ketika area perut tampak lebih besar dari biasanya. Meski umum terjadi, perut buncit dapat menimbulkan rasa tidak nyaman. Ada beberapa faktor yang menyebabkan perut buncit, mulai dari makan terlalu banyak hingga kehamilan. |vit| cvf| vad| cbm| oiv| iux| yfn| dfd| yrt| cok| wzm| clt| uwp| umx| bfr| oyv| tnn| iul| wxo| krj| rxu| fvz| fsk| oej| nhi| hzv| pxg| ajl| osj| uch| ccy| zjw| mat| qef| ggs| jbq| wjt| udz| adp| doa| bxu| sqt| gcy| qcq| ynw| xtm| byu| wuj| fiw| stm|