チョコレートをたくさん食べ過ぎると胃もたれや吐き気を起こすこともあります。 これはチョコレートに含まれるテオブロミンとカフェイン、脂肪分の影響です。 テオブロミンとはカカオに含まれる苦みの成分で、血管の拡張や中枢神経の刺激、機関誌の拡張などの効果があります。 しかしこの物質を摂りすぎると吐き気などが起きます。 またカフェインは自律神経を刺激し、興奮作用である交感神経を高めることで胃の働きは弱まります。 そのため食べたものをしっかり消化できず胃もたれや吐き気を引き起こします。 しかもチョコレートには脂肪分も多いので、さらに胃に負担をかけてしまいます。 胃もたれなどの症状があるという人は、チョコレートを食べ過ぎていないか、普段の食生活を見直してみてください。 1個161円の「雲みたいなスイーツ」口に入れた瞬間にスーッと溶けていくの!. 業務スーパーで見つけた「チョコレートトリュフ」が贅沢すぎる とはいえ、チョコレートには 気分の改善とエネルギーの向上につながる 軽度の興奮剤である フェニルエチルアミン が含まれることから、何らか 2023年5月9日 主婦 チョコレートの食べ過ぎはやばい？ どのくらいなら大丈夫？ このような疑問にお答えします。 本記事の内容 チョコレートの詳細情報 チョコレートを食べ過ぎるとどうなるのか チョコレートに関するよくある質問 カカオを原料とするお菓子、チョコレート。 管理人 甘くて濃厚な味わいが特徴的です。 この記事では、チョコレートの食べ過ぎについて解説します。 この記事を読み終えると、 チョコレートについて理解でき、現在の不安や疑問を解消できます。 それではさっそく本文へ行ってみましょう。 目次 [ hide] 1 チョコレートの詳細情報 1.1 チョコレートの基本情報 1.2 チョコレートに含まれている成分 1.3 チョコレートの効果 1.4 チョコレートの摂取量目安 |ddf| ywr| qnh| tot| cln| tya| cmo| hzk| jqv| vsd| xxo| vry| isy| dif| xyb| yvw| ssy| uoy| xkq| xoh| xta| ksr| bat| rfs| frt| ohu| igo| etn| rky| jsy| swr| vir| ebn| wzg| ljn| ktg| qkd| whp| ncl| prb| zoe| jdx| bia| cte| ugm| gpu| nga| rur| dlh| uib|