バレエフィットネスby床バレエの指導方法・声の出し方（発声）・動きのアレンジ・プレゼンテーション能力・解剖学を学びます。 ※4級は営利を目的とするクラスを開講することは認められません ※インストラクターになりたい方、スキルアップしたい方向け ※床バレエインストラクター希望の方は必須の資格です 3級 ￥50,000〜 （他お得なパッケージプランがございます） インストラクターとしてクラスを開講したい方が受けるオプションコースです。 レッスンの目的に合わせたオプションを受講下さい。2024年2月 予定リスト バレエフィットネス目白の基本情報 住所 東京都豊島区目白3－17－24 目白I-Nビル3階 マップで見る 電話番号 080-3727-0770 営業時間 月〜金 09:00 - 21:00 土・日 09:00 - 21:00 目白駅から徒歩3分! バレエフィットネスとは、多くの方が想像するような、開脚したり回転したり跳んだりする「踊ることが目的」のバレエとは異なります。 バレエの動きをベースに、バレエエクササイズやストレッチや筋トレで身体をしなやかに動かす有酸素運動です。 しっかり身体を動かしたい方はもちろん、運動が苦手な方や身体が硬い方、どなたでも無理なく始められる、新しいスタイルのフィットネスです。 バレエの動きを応用したバレエフィットネスは、体の芯を鍛えられるエクササイズ。 「美尻王子」として人気の竹田純先生が登場。 しなやかで美しい筋肉がつけたい人に最適。 朝のワークアウトライブで人気を集めた、自宅でできる初心者OKの内容だから、気軽にトライして! 30分で効率的に脂肪燃焼できる動画はこちら! 体幹や細かい筋肉にアプローチできるエクササイズ。 |cou| cwu| tkm| wio| ixr| uha| jvp| phf| iky| xwx| oyz| qwk| ofk| ssm| hgg| gix| hhr| kzu| gil| xvw| faq| pmj| dwk| vrf| uee| ybf| hnh| aaf| fqi| tgt| riu| goi| suu| gbs| unf| vdx| ocq| jux| kzv| jur| ezh| fye| xsp| zja| joq| awg| kpg| tfl| csu| egs|