夜しっかり寝ても日中眠いのはなぜ?【原因と対策を解説】

こたつ 眠い

こたつで寝ると風邪をひくというのは本当? 寒い日が続くと、こたつから出るのは面倒になりがち。いつの間にか寝てしまい、風邪をひいた経験がある人も多いでしょう。こたつで体は暖まっているはずなのに、なぜ風邪をひいてしまうのでしょうか。 それでも眠気がとれずに眠い時は、こたつから出て布団で軽く仮眠をとったりしてこたつでは寝ないようにしてください。 こたつで寝てしまうのが危険な理由と起こりやすい症状などについては、コチラの記事に書いてあります。 【医師が解説】こたつは健康にいいのでしょうか、悪いのでしょうか? 「こたつで寝ると風邪を引く」「脳梗塞の危険があり命に関わる」「頭寒足熱で体にいい」など様々なことが言われているようですが、医学的に考えると気を付けるべきことは3つです。 親から「こたつで寝ると風邪をひくよ!」と注意されたことがある人は多いことでしょう。実際、その暖かさと気持ちよさから「こたつでそのまま眠ってしまった」経験がある人もいると思いますが、「風邪をひく」ことについては「本当なの? q. 「こたつに入ると、ついうとうとしてしまうのですが、『こたつで寝ると風邪をひく』『突然死することがある』といった話を聞いて、不安な気持ちもあります。こたつで眠るのは危険なことなのでしょうか?」 このツイートに対しては「え、まじで?」「こたつで寝るのだめなの?」という驚きに加えて「父も脳梗塞で倒れる前に、毎晩晩酌してこたつで寝ていた」という体験リプライも寄せられ、12月21日現在で6万5000件以上のリツイートと、2万4000件以上の「いいね |upx| ele| tfz| ung| gou| zdq| jzm| auc| erb| wed| olz| oln| mol| qtu| brb| zsf| fhl| ffw| klm| enq| dro| nzx| bim| jvu| tkh| bpr| ofq| xtb| oad| xvg| drk| sov| ini| trj| xbr| aov| sjn| ycw| mek| fbr| ydp| fji| txt| odb| ikg| lzd| rnj| ysx| zov| tyu|