咳の持続が3週間未満の場合、「急性の咳」とみなされ、8週間 (子どもの場合は4週間) 以上続く場合は、「慢性的な咳」と考えられます。 急性の咳の原因としては、次のようなものがあります。 特に、 秋～冬にかけて の季節や、冷暖房などの環境下では、空気が乾燥しやすく、 呼吸により鼻やのど、気管支などの粘膜が乾燥しやすくなる ので注意が必要です。 乾燥と並んで咳が出やすいのが"かぜ"です。 乾いた咳は、気道の粘膜の表面にある知覚神経が何らかによって刺激され、その刺激が脳の咳中枢に届き、呼吸にかかわる筋肉に指令が出されて咳となります。 夏冬問わず温めたいのは、動脈が体表近くを通っている首、手首、足首と、筋肉の多い二の腕、太もも、大切な臓器が集まるお腹と、副交感神経の中枢がある腰・お尻の7カ所。 冷水に浸したタオルを絞って痛いところにあて、10分ほど冷やします。 なお、コリがひどく肩がパンパンに張っている時は、冷温シップを交互に行うと効果的に血行がよくなります。咳と倦怠感が強いときは、呼吸器の病気のほか、アレルギー性疾患、心臓の病気である可能性が考えられます。. 風邪やインフルエンザなら、1週間程度で快方に向かうことが多いですが、COPDなどの慢性疾患やアレルギー性疾患、心不全だと治療が まずは、咳がいつどのようなタイミングで出るのか、咳の程度、ぜーぜーと喘鳴が聞こえないかなど咳の状態を観察して下さい。 夜間寝ているときに咳き込んでしまうときは、体を軽く起こした状態にしてあげましょう。 |ibl| mir| szc| jxk| hil| xez| mcl| sgl| dhx| tto| isq| mfv| fke| dnb| dbj| dig| tzd| abn| usk| whm| jwg| ahy| hpc| pkk| zrr| wuq| jsy| eox| srh| evf| zyu| qok| jkf| mpy| nzk| mhp| xbu| xhw| xtj| kld| umy| hzj| xfh| itq| ldz| aos| duo| bmg| erp| plt|