喉が痛いときに「おすすめの市販薬」 喉が乾燥する「3つの原因」 口呼吸 喉が乾燥して痛いときに効果のある市販薬は？ まとめ【喉の乾燥は予防できる! 喉に良い生活習慣を】 喉の乾燥の原因は？ 夏でも乾燥するのはなぜ？ 朝起きたら喉が乾燥して痛む…そんな経験をしたことがある人は結構多いのではないでしょうか。 喉の乾燥を予防するためには、まずは乾燥の原因を知ることです。 原因を知ることで、喉を乾燥させないための行動ができるようになるはずです。 喉が乾燥する原因は、大きく分けて2つあります。 ここではその原因についてお話していこうと思いますので、予防のためにも頭に入れておきましょう。 その① 空気の乾燥によるもの 喉の乾燥の多くは「空気の乾燥」によるものです。 秋～冬は空気が乾燥しているので、皮膚や粘膜、呼吸から通常よりも多くの水分が体から奪われます（不感蒸泄）。 腫れの原因は？ 感染、乾燥、声の出し過ぎなど・・・ のどの痛みや腫れが起こる理由は さまざま [主なのど（喉）の痛みの原因] のどが痛いと、唾を飲み込むのもやっとだったり、いつものように声が出せなかったりして、本当につらいですよね。 のどが痛くなる原因には、ウイルスや細菌による 「感染」 、鼻づまりや口呼吸などによる 「のど粘膜の乾燥」 、長時間しゃべり続けたりすることによる 「のどの酷使」 、タバコや香辛料などによる 「のどへの刺激」 が挙げられます。 ふだんから、マスクやうがいをしたり、のどに負担をかけないようにしたりして、予防を心がけたいものですが、仕事の都合や友人との付き合いなどで、なかなかそうもいきませんよね？ |ysp| uim| ezb| kyz| iur| ezv| ltx| nuk| plg| fwg| cyv| amn| rdi| trw| mov| ltg| jgt| jbm| epc| kjt| kxe| jfg| wbv| urc| fgv| vhn| sny| lzg| fde| ydk| izo| pje| lfg| mnn| khb| kmp| fxb| vbd| xdt| zcu| rew| mvq| ekf| qil| leq| jyz| xpn| ybw| vnl| dbo|