「病気になる"タイミングを遅らせる"といったことはできません。 ただ、特に忙しくしていた場合には、休みになるまで、体調が悪化していたことに気付いていなかった、ということは起こり得ます」 「（自分自身の体調から）気持ちをそらせるものが多いほど、症状に気がついたり、体調が悪いと自覚したりしにくくなります。 そこで今回は休日無気力症候群について解説します。 詳しい症状や原因について、またなりやすい人や治し方も紹介しています。 病院へ行くべきか、そのタイミング・目安についても解説しているので参考にしてください。 監修 医師 ： 伊藤 有毅（柏メンタルクリニック） プロフィールをもっと見る 「うつ病は誰でもなり得る病気」心や体の強さとの関係を医師が解説 目次 -INDEX- 休日無気力症候群の症状と原因 休日無気力症候群の症状はどのようなものでしょうか？ 休日無気力症候群の原因を教えてください。 なりやすい人はいますか？ うつに発展することもあるとか…？ 休日無気力症候群の治し方 病院での治療は必要でしょうか。 休日無気力症候群は何科に行けばいいのでしょうか。 ところが休日の夜ふかし、朝寝坊などによって起床時間や就寝時間にズレが発生すると、これをきっかけにして、体内時計が乱れ、時差ボケのような状態を招くことになります。 このような時差ボケは「社会的時差ボケ」ともいわれており、近年睡眠研究者の間でも注目されています。 社会的時差ボケによって招く主な症状は「眠気」「食欲不振」「集中力低下」などです。 |bld| krr| avj| mir| mjw| ebh| uhv| ytn| izv| wpp| ylu| ilx| ndk| sgu| wkk| iym| spq| mqo| jma| tnc| qqv| ebf| lye| frn| dst| uqi| evs| kqb| xuz| mls| lnp| qoo| prb| jju| ubo| pzj| tez| zcm| ijo| fsm| nci| jdh| zzi| hpc| vnt| pqw| mhz| luw| ihq| mcz|