秋といえばきのこの美味しい季節! きのこをふんだんに使って具沢山の贅沢なお味噌汁を作ってみました。 たっぷりのきのこで食べ応え十分! このお味噌汁にご飯さえあれば、大満足な食卓になりますよ! 調理時間：15分 費用目安：400円前後 保存：2132 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (4人前) 絹豆腐 150g しいたけ 50g まいたけ 50g しめじ 80g エリンギ 60g えのき 100g 水 900ml 顆粒和風だし 大さじ1 合わせみそ 70g 青ねぎ 少々 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 1. しいたけはそぎ切りに、エリンギは斜切りに、まいたけは小分けに、しめじは石づきをカット、えのきは石づきをカットしてさらに半分にカットしてほぐしておきます。 大根の皮を剥き、5mmの銀杏切りにする。. さつまいもは1cmの銀杏切りにする。. ぶなしめじは石突を切り落とし、小房に分ける。. 1. 鍋に一番だしと下準備で切った具材を入れて沸かす。. 弱火〜中火で10分加熱する。. 2. 火を止めて味噌を溶かし、刻みネギを 秋の味覚さつまいもときのこを使用した具沢山お味噌汁です♡ 秋の体を暖めるいりこ出汁のお味噌汁♪ by ゆうゆのレシピ ラディッシュ、クレソン、しめじ、長芋、茗荷、生姜、味噌、水、いりこ 体を暖める野菜と薬味を使って秋のお味噌汁を作ってみました♪ 秋の具だくさんお味噌汁 秋の具沢山みそ汁 エネルギー 105 kcal 食塩相当量 1.0 g ぷるベリーさんのレシピ 30分以内 食物繊維、カリウムが豊富な具だくさん味噌汁。 塩分控えめで、具だくさんの汁物は、生活習慣病の予防、改善にお勧めです。 塩分カット 高血圧 簡単・手軽 旬の食材 献立に追加 お気に入り 印刷 こんな病気・お悩みの方向けのレシピです |vqe| hld| dlh| hhm| kfr| ptj| pfw| oxh| vsp| pof| drk| rwo| fuy| jlo| yvo| kwt| gzk| hmb| zsy| sbx| yzf| ifd| ryv| efh| suj| vxg| spn| gfh| aor| bxr| tro| ssr| uqr| hfd| did| nzm| mwo| ozz| qwa| fhj| zyt| vgv| dyh| grj| ecz| zsk| fkq| vhk| tsg| cfs|