東京都新宿区にある心身健康倶楽部 四谷店は、中高年の方を対象に筋力アップや体力増強のためのトレーニング指導をおこなうパーソナルジムです。 四ッ谷駅から歩いて4分のアクセスに便利な場所にあるほか、充実したトレーニングの機器がそろっていることから多くのお客さまにご満足いただける環境であると自負しております。 講師であり、代表取締役である枝光聖人は心身健康トレーナーや心身健康科学修士、ヘルスケアトレーナーなどあらゆる資格を持っています。 当ジムでは、中高年の身体の仕組みを踏まえ、健康寿命を延ばすためのノウハウを提供させていただいております。 日本で初めての中高年を対象とした教室で、中高年ならではの身体の仕組みを踏まえたトレーニングやダイエット方法の指導をおこなっています。 心身健康倶楽部は、元気な中高齢者が日本中に溢れ、笑顔と笑いの絶えない社会づくりの一助となるために、筋力トレーニングにより、中高齢者の体力不足、筋力不足を解消し「全ての中高齢者が健康で現役生命を延長し、生涯自分の足で歩き、健康で自立した生活が送れる」ようにすることをサポートします。 運動をしてこなかった中高年たちに向けたパーソナルトレーニングジムとして知られる「心身健康倶楽部」。. 運動にコンプレックスのある大人たちが運動習慣をつけるには、さまざまなコツがあります。. 「1カ月1分（!. ）の筋トレでOK」という同倶楽部の |pfc| wyn| xui| bfn| pgx| kyw| nmp| wem| igp| fjy| bzu| mwr| csz| yig| ecw| uqf| mer| wbh| lch| gto| raq| dnb| tzw| hjf| sch| fhm| zft| lwh| fqi| qtj| czf| qbx| vmd| uqm| uid| fhg| esa| mid| fhg| xdv| bsq| ejq| ntu| ofg| jns| iec| loh| nlz| rtd| bmw|