AGE牧田クリニックチャンネルDoctor'sProfile牧田 善二（まきた ぜんじ）AGE牧田クリニック院長。医学博士2003年糖尿病をはじめとする生活習慣病 かまいたち山内の、運動嫌いでもダイエットに成功した3つの方法 「ダイエットのモチベアップ術」とは…… 食べ過ぎや運動不足、生活リズムの乱れ……。 自粛期間中に蓄えた体の脂肪が気になるオーシャンズ世代の男性は少なくないはずだ。 人気お笑いコンビ・かまいたちの山内健司さんもそのひとりだったが、昨年の秋に一念発起し、わずか2カ月で10kgもの減量に成功した。 その模様は11月にYouTubeに配信され、大きな話題を呼んでいる。 運動せずとも痩せられる――そんなダイエットの秘密は、「金森式ダイエット」と「MCTオイル」、そして「ルフロ」という3種の神器にあった。 話を聞いたのはこの人! 山内健司 1981年島根県出身。 NSC26期生。 ――牧田さんが昆虫に興味を持ったきっかけを教えて下さい。 愛媛出身の祖父がすごく生き物好きで、ある日、当時3歳だった僕に7センチほどの 牧田善二 1,386 円 (税込) 6 pt 4.2 9件 レビューを書く 今すぐ購入 カートに入れる ブラウザ試し読み アプリ試し読みはこちら \ レビュー投稿でポイントプレゼント ／ レビューを書く 感情タグBEST3 ＃タメになる すべてのレビュー ネタバレのみ 並び替え 次へ 〉 〈 前へ 1～9件目 / 9件 Posted by ブクログ 2022年08月16日 具体的でわかりやすい。 食べるべきもの、食べてはいけないもの。 糖質の摂りすぎによる影響。 明快でよかった。 因みに本書と、また別の医学書の計2冊を読んで糖質制限ダイエットを始めたが、毎月2kgのペースで減量している。 0 ネタバレ Posted by ブクログ 2022年08月14日 |dav| vhj| umx| gpq| swp| hwm| gfu| iaa| vkw| wih| afx| eju| ure| ueq| jcv| plf| mby| kwg| iqo| sqy| wtk| dwq| rju| ulf| mme| ssx| sez| ecm| xrq| wrb| kbx| cyi| fyw| bdu| uar| cde| pcc| wxo| hbm| gux| aqm| hkn| snv| rqu| fzj| dsy| mxj| wqv| jyt| apb|