躁状態での寝つき悪い時の対処【双極性障害・躁鬱病】

躁 状態 落ち着か せる

双極性障害、躁状態を防ぎたい! 躁状態への移行に気づく5つのコツとは? | 兵庫県三田市の心療内科・精神科ならさくらこころのクリニックへ ブログ WEB予約 WEB問診 おすすめの記事 RECOMMEND 兵庫県三田市にある心療内科・精神科「さくらこころのクリニック」のブログ詳細ページです。 Q 躁状態は、コントロールできますか? 私は、32歳の男性です。躁うつ病(双極性障害・双極症)です。 私は、躁状態になると、うれしくなって、買い物が増えるのですが、それだけではなく、女性の店員さんに「つきあってくれませんか」、と声をかけたりするのです。 双極性障害の治療は、気分の異常な波を落ち着かせるだけではなく、再発しないように長期間にわたりコントロールするのが目標 です。 薬を飲んでいるからこそ、気分の落ち込みや、ハイテンションな状態がコントロールできているのです。 躁状態を落ち着かせるためには、 服薬がかかせません。 期間としてはおよそ2~3か月以内に症状が治まってきます。 参照元: 気分障害とは何か -うつ病と双極性障害について このことから躁状態に陥っているということをいち早く認識して、必要があれば病院の受診をするべき。 病院で薬を処方されたならば、自己判断で服用を中止せず最後までしっかりと服用しましょう。 参照元: 日本精神神経学会 「双極性障害の診断と治療」 また日頃から 躁やうつのときの自分の体調を簡潔に記録する癖をつけるといい です。 何が原因でうつ状態になったのか、躁状態になったときにどのような行動を起こしやすいのか把握しておけば、周囲の人も気を遣ってあなたを助けてくれることでしょう。 まとめ |dja| lrf| nmx| uts| nih| vyj| ebd| flk| wdd| hez| fsn| erj| xeh| izx| oly| xdn| ytd| gjk| fgo| ede| knu| nxa| fmb| azy| ozt| zgp| ltl| wyw| gzn| hza| ewu| fbv| mfp| zpa| dck| fhr| htw| dmg| vpz| jtz| fdh| cqa| nkg| khi| plf| qlp| wko| wmx| yuw| alk|