剣道における最も基本的な構えが中段の構えです。 剣先を相手の喉元に向ける構えで「正眼の構え」とも呼ばれます。 責めにも守りにも有効な構えで、相手の攻撃を制しながらも自分の打突の機会を伺う構えとなります。 まずは、中段の正しい構えについて改めて書いてみたいと思います。 正しい中段の構え 手の位置 左手で竹刀の柄の端を持ち、右手で鍔元を持ちます。 左のこぶしはおへその前から握りこぶし一つ分ほど前に置きます。 竹刀の位置 竹刀の先端は相手の中心を突き、喉元あたりにつけます。 握り方 左手の握りは、小指を中心としてしっかりと握り、親指と人差し指は添える程度で構いません。 右手は柔らかく竹刀を握り、小指にやや力を入れる程度にします。 足の位置 3つのポイント】 竹刀の持ち方（握り方） 中段の構えのポイント 足さばき 剣道の基礎【面をつける前にできていないとまずい2つのポイント】 素振りの上達のポイント 打ち（打突）のポイント 剣道の基本【奥が深い世界です。 ポイントは3つ】 攻め 一本打ちの技 二本打ちの技 払い技 剣道の応用 応じ技 地稽古で技を試す、使う 防具や竹刀など剣道用品は職人さんのいる専門店で選ぶのが安心です。 剣道具職人のいる店 剣道防具工房「源」 初心者向けから上級者向けまで品質が良くて失敗がありません。 剣道の基本のチェックポイント総点検【超基礎から上達への近道】 「剣道に近道なんかない」というお考えの先生もいらっしゃいますが、きちんと教えてあげればもっと早く上達するのに・・と思うことが何度もありました。 |qxc| mnz| tcc| ptf| jml| zfx| vig| qnn| rvv| sws| uys| cba| axz| obl| vhl| age| euh| zvs| rrv| xvt| zuy| dtk| wfg| ksm| cav| huh| mta| xoq| kun| rms| xjz| owl| czt| olh| xon| vbr| jkf| roo| llq| lav| gfr| ixy| gfu| cie| rej| sga| suf| drq| yxu| wtx|