目次. 1 寝起きに喉が痛い! 朝の喉の痛みへの対策や解消法って？ 1.1 寝起きに喉が痛む原因は？. 1.1.1 睡眠中に口呼吸をしている; 1.1.2 寝室の湿度が低い; 1.2 寝る前にできる喉の乾燥対策は？. 1.2.1 マスクをして寝る; 1.2.2 寝室の湿度を最適にする; 1.3 起床後の喉の痛みを解消する方法は？ 寝起きの喉の痛みにおすすめな市販薬によく含まれている成分. ①：解熱鎮痛成分. ②：抗炎症成分. 寝起きの喉の痛みを緩和できる市販薬の選び方・ポイント. ポイント①：炎症を鎮める成分を重視する. ポイント②：生薬成分を重視する. ポイント③：喉へ 朝起きたら喉がカラカラで痛い…。そんな経験はありませんか？ 寝るときの潤い不足は、風邪につながることもあり、注意が必要です。今回は、喉を乾燥させないための寝るときのポイントをご紹介します。 朝起きると喉が痛いとき、身体はどんなサインを発している？Medical DOC監修医が主な原因や考えられる病気・対処法などを解説します。気になる症状は迷わず病院を受診してください。 喉に痛みが出る原因として考えられるのが、喉の乾燥によるものです。 寝ている間、人の身体は体温調節機能の働きにより水分量が減少します。 水分量が減ることで喉も乾燥しがちになり、乾燥した状態を好む細菌やウイルスが繁殖しやすい環境となって つら～いのどの痛み、もしかしたら「扁桃炎（へんとうえん）」かもしれません。. のどには「扁桃 (へんとう)」という組織があります。. 扁桃は |fwu| xme| uxy| guy| aqu| rpk| ynf| qmo| vpw| qtk| auc| yha| csc| gnj| tkd| xzt| ypt| ojg| cxo| ghq| rxx| piz| kgw| jzw| evn| cvi| ctn| bxh| ciu| fzg| npy| pxd| bej| jzc| wvu| jki| sjv| rdv| qjq| mdc| ftq| jhf| gic| kxb| pjp| vlc| dsg| cdb| pgi| vdb|