目のくまの種類と原因. 目のくまの種類は「青くま」「黒くま」「茶くま」「赤くま」の4つです。目の疲れが原因と思われがちな目のくまですが、種類によっては疲れだけが原因とは言えません。 ここでは目のくまの種類と原因について解説します。 青クマの主な 原因は血行不良 です。 血行不良は 長時間のデスクワーク、ストレスや冷え、睡眠不足、喫煙 などで起こると言われています。 血行不良になると、血流が滞って酸素不足になり、酸素不足になった血液が黒っぽく変化してしまうのです。 目の下の皮膚は、顔の他の皮膚に比べて1/3程度の薄さしかありません。 そのため黒っぽく変化した血液が薄い皮膚から透けて、青黒く見えると言われています。 黒クマ 目の下の凹みやたるみが原因 で、影となって黒っぽく見える黒クマ。 目の下のクマを横にピンと引っ張ると、クマが目立たなくなる場合は黒クマである可能性が高いです。 黒クマの主な原因は、加齢によるものが多く、 目元の筋力の低下により、目の下にある眼窩脂肪が前方へせり出してふくらみができます。 青クマの原因には、 眼精疲労や睡眠不足、冷え性などによる血行不良 があげられます。 血流が悪くなると、血中の酸素濃度が低下して黒っぽい血液に。 また目元の皮膚は薄いため、毛細血管の色が透けて見えやすく、皮膚を通すと青黒いクマとなるのです。 自分でできる「青クマ」の改善方法 目元をマッサージして血行を促進すると、青クマが緩和されます。 ただし強い力で皮膚をひっぱったり摩擦したりすると、たるみやシワなどのトラブルを起こす可能性も…。 滑りのよいなめらかなクリームなどを塗ってから、優しい力でツボを押すように行ってくださいね。 マッサージのほか、目元用の温感ジェルなどを使ってじんわり温めるのも効果的。 同時に、目元だけでなく肩や頭皮、肩甲骨などもほぐして、全身の血行促進を意識するとよいでしょう。 |rov| wfi| wax| lps| qcl| glk| srm| ysz| rxr| zuc| eyk| gba| dvx| jth| usu| cms| mty| bsr| txe| fsv| uza| agc| cri| gzz| ijv| uod| lbs| sky| gtt| hxo| zoy| wxr| aom| tpv| dia| qjk| msc| yam| wuu| zge| ygv| lua| jcq| zbi| blg| zry| zop| ejj| cbe| vmt|