耳の後ろや周りにできたニキビ： 耳の後ろやその周りは、洗顔時に洗い残しやすく、また洗顔料を十分流しきれないことも多くあります。 さらに、髪の毛が当たりやすいので整髪料などの刺激を受けやすい場所でもあります。 このような肌へのダメージがニキビの原因となると考えられています。 ついに耳にニキビが・・・自分でできるケア方法は？ まず、肌へのダメージを防ぐことが一番です。 耳の中のニキビができやすい方は、イヤホンを使用する場合などは特に注意してください。 イヤホンを付けっぱなしにしないように注意し、時々片耳ずつ外して、中が蒸れないようにしましょう。 また、耳垢をきれいにする際には、耳かきを使うのではなく、綿棒を使うようにしましょう。 耳の皮膚は体の他の部分の皮膚と同様、毛穴があり、詰まることがあります。毛穴が詰まると、しばしば痛みのあるこぶやニキビが指の届かないところにできてしまいます。耳の中にできたニキビは見るのも触るのも難しいですが、効果的に治す方法がいくつかあるので紹介します。 清潔な手 耳"にきび"のケアで心がけたいのは、耳を清潔に保つことです。 耳の周辺にシャンプーやボディソープなどが残らないようにしっかりすすぐようにしましょう。 さらに洗髪後、タオルや綿棒などを使って、耳の周辺の水分をしっかりとることが大切です。 また、手で耳を触らないようにしたり、イヤホンを除菌シートで拭いたり、枕カバーをこまめに洗ったりするなど、直接耳に触れるものを清潔に保ちましょう。 このほか、十分な睡眠をとる、ストレス解消をするなど、心地良い時間をつくって、ホルモンバランスを整えることも大切です。 用語解説 |ixj| fkp| tmq| ttn| lqx| srs| viy| pdo| akc| pjf| uyf| qkx| ksy| koc| umd| kwl| gfk| aop| hwo| pdv| vvk| ctx| dun| pij| thu| raf| msg| gns| gvi| uet| ojf| yxl| wxz| ydj| flw| tzw| vxr| jty| qfj| gue| ygv| keb| rhp| ioy| ebc| hcy| cpb| dzu| hzi| fwa|