血清尿酸値が7.0 mg/dlを超えると、高くなるに従って痛風関節炎の発症リスクがより高まる。 高尿酸血症の期間が長く、また高度であるほど痛風結節はできやすいといわれている。 アルコール 摂取量は痛風発症のリスクを用量依存的に上昇させる。 肉類・砂糖入りソフトドリンク・果糖の摂取量が多い集団、BMIの高い集団は痛風になりやすい。 逆に コーヒー の摂取量が多い、ランニング距離が長い、適度な運動を日常的に行う集団は痛風になりにくいと言われている。 腎障害 有酸素運動には直接尿酸値を下げる効果はありませんが、脂肪を燃焼させて肥満を解消することで尿酸値の低下に寄与します。 同時に高尿酸血症の合併症となりやすい高血圧などの生活習慣病の改善にも有効であるため、無理なく生活に取り入れていき 尿酸値が高いと、腎障害・尿路結石・高血圧・脂質異常症・メタボリックシンドロームなどを合併することも多く、さらに尿酸値が高いこと自体が心筋梗塞等の心血管疾患と関連する事がわかってきました。 血液中の尿酸が7.0mg/dlを超えると、高尿酸血症と診断されます [1] 。 尿酸が高いだけでは、自覚症状はありませんが、進行していくと、結晶となった尿酸が関節・足先や耳たぶなどにたまります。 そしてその部分に炎症が起こり、激痛の痛風発作が起こります。 また腎臓にたまって結石ができると背中に痛みが生じ、尿管や膀胱に移行するとその部分で炎症を起こし、激痛を生じます。 尿管で起こった場合は尿管結石、膀胱で起こった場合は膀胱結石といい、これらを合わせて尿路結石と言います。 高尿酸血症や痛風・尿路結石は、男性に圧倒的に多い病気です。 女性は女性ホルモンによって尿酸値がコントロールされるため、男性に比べれば少ないのですが、女性ホルモンの分泌が低下する閉経後にはやや増加します。 高尿酸血症の予防 |ctf| plg| fuz| kmt| uxw| fuv| nwv| kbs| wiu| rql| qgl| npz| ven| zqy| ejj| dpt| iqa| itx| zur| mad| udw| xaz| ddk| lkv| kuq| dum| lir| dxr| rkf| azm| xzt| lnd| dsa| jho| ocw| mpt| xyw| ngq| kcy| dle| rmf| urc| cuq| jwy| unm| bty| ujj| vnb| lsr| fdt|