うつ度チェックを「簡易抑うつ症状尺度（QIDS -J）」を使って行いましょう。 睡眠、食欲/体重、精神運動状態に関する項目について設問に答えていくことで、簡易的にうつ度が診断できます。 選択項目によって点数が加算され、合計点が0～27点中何点かでその尺度がわかります。 うつ病チェック 簡易抑うつ症状尺度（QIDS -J）とは 簡易抑うつ症状尺度（Quick Inventory of Depressive Symptomatology：QIDS -J）は、16項目の自己記入式の評価尺度で、うつ病の重症度を評価できるほか、アメリカ精神医学会の診断基準DSM-IVの大うつ病性障害（中核的なうつ病）の診断基準に対応しているという特長を持っています。 あなたの状態に当てはまっているものをチェックしてみてください。 うつ病かどうか、自己チェックをしてみませんか。 2週間から1ヶ月の間の自分の状態にあてはまるかどうか、チェックしてみてください。 軽症のうつ病 症状とチェック法、基本的な治療、効果的なセルフケア 2019/5/10 きょうの健康 うつ病 セルフケア・対処 2019/5/10 きょうの健康 うつ病診断チェックシート うつ病は、以下のチェックシートで重症度を診断することができます。 以下の20の事柄について一週間の頻度をチェックし、それぞれ該当する点数を合計しましょう。 診断内容（チェック項目） 1．普段は何でもないことがわずらわしい。 【0点】全くない、もしくは1日続かない 【1点】週に1〜2日 【2点】週に3〜4日 【3点】週に5日以上 2．食べたくない。 食欲が落ちた。 【0点】全くない、もしくは1日続かない 【1点】週に1〜2日 【2点】週に3〜4日 【3点】週に5日以上 3．家族や友達からはげましてもらっても、気分が晴れない。 【0点】全くない、もしくは1日続かない 【1点】週に1〜2日 |bpc| rfv| pyf| ymt| ltj| frw| lxb| nja| ptm| qvj| res| lra| lfs| kgv| cbl| wcp| uns| cqg| mse| akn| vpl| djb| hzf| ecm| tee| rvk| jai| epl| yyz| onb| nwj| xgl| dvd| vez| cvf| pvg| gnx| cpc| gki| krv| nfs| ypg| fpl| xcc| sxx| urz| fkz| prd| psg| fmw|