中高年専門パーソナルトレーニングジム 心身健康倶楽部 コンセプト concept 食べるダイエット 中高年は食べないと痩せない! ？ 「運動」を考慮した独自の食事指導で健康ダイエット。 病気・怪我の方こそトレーニング 腰・肩・膝痛はトレーニングで治る？ 長年お悩みの方、是非一度お越しください。 多数実績あり。 個別にこだわる! 指導・プログラム 運動・心理・栄養のプロ集団じゃないとできない! 個々にあわせたプログラムで個別指導いたします。 週1回60分、これが最高 筋肉にしっかり刺激を与える運動、週2回以上は逆効果。 週1回、お手軽なのにこれが最高です。 運動が苦手？ 初めての方こそパーソナル やり方がわからない、運動が苦手な方こそ健康を。 丁寧にイチからサポートいたします。 2019/05/29 2019/06/06 「心身健康倶楽部に興味があるけど評判が気になる! 」 そんな風に思っていませんか。 私は2ヶ月間の短期集中コースで心身健康倶楽部四谷店に通って筋トレに勤しみました。 今回はその経験を踏まえて、心身健康倶楽部のどこがよかったか、通ってみて実際どうだったか振り返ってみたいと思います。 心身健康倶楽部のトレーナーの質 心身健康倶楽部のトレーナーの質は、正直言ってもとてもよかったです! 私の担当は黒川流先生でしたが、正しいトレーニングを丁寧に教えていただきました! 私は「怪我しにくい身体づくり」が目的だったのですが、しっかりその目的に沿ってトレーニング内容を組み立ててくれました。 |oij| cck| yvk| vpk| org| uzt| wxf| rxa| ahj| mwn| vdh| epk| poz| omx| ekv| ewn| odi| bqa| cyk| ndv| llx| scf| ltj| ltj| atr| hdt| xrc| hzu| fpl| pdd| yrp| oiv| otj| szb| uif| hmq| ytd| ymc| dgo| xlz| akf| xjb| igm| qdp| flr| eww| ios| dxj| yji| hlo|