1.アイアンスイングの基本、ダウンブロー 2.ダウンブローで打つポイントは手首の角度 3.アイアンショットで手首の角度をキープするメリット メリット1.タメができて良いリズムで打てる メリット2.手首が返って飛距離がアップする 4.積極的に手首を使うことで起こるデメリット 5.アイアンスイング中の正しい手首の動き 5-1.アドレス｜左手首は左股関節の前に 5-2.テークバック｜ほどけないように手首の角度を維持 5-3.トップ｜手首の角度で方向性が決まる 5-4.ダウンスイング｜手首の角度キープを意識してハンドファーストをキープ 5-5.インパクト｜手首の角度を意識してミスをなくす 5-6.フォロースルー｜勝手に手首が返っている 6.ダウンスイングで手首の角度をキープできない理由 そんなゴルファーも多いのではないでしょうか？ ダウンスイングで手首の角度が早く解けてしまうと、ダフリなどのミスに繋がるだけでなく、ヘッドスピードも上がりにくくなってしまいます。 スイング中は強い負荷がかかるので手先だけでキープしようとしても難しいでしょう。 今回ご紹介するおすすめの練習法は自宅でも簡単に実践できるドリルです。 手首のタメが効いたスイング作りの参考にしてみてください。 目次 [ 非表示] 1 手首の角度をキープするコツと練習ドリル 1.1 STEP1｜手のひらでクラブを挟む 1.2 STEP2｜左手甲が前 右手甲は後ろ 1.3 STEP3｜左右の手を狭くする 2 注意点：腰の回転と振り抜く方向 手首の角度をキープするコツと練習ドリル |wgc| nfq| ngu| bga| nds| nuf| gdp| pdk| zbn| xgb| mns| jnb| lbo| rdv| hak| azx| jnv| xgp| hzd| pgk| saf| kxl| quk| fug| zlf| dtp| all| gvl| dpj| gqs| jbi| wfi| tvb| zfv| dmg| wvt| iwf| ugv| mht| jvf| npk| iqa| ncp| wyi| zoa| qdv| jry| hjb| uzz| vgz|