コチュジャン入りの甘辛ダレに漬け込んだマグロをごはんにのせた「マグロユッケ丼」の基本レシピをご紹介します。炊きたてのごはんと旨味たっぷりの漬けマグロが組み合わされば、向かうところ敵なし!仕上げにごま油を回しかけるだけで、あっという間に食欲そそるひと品が作れますよ。 1 お好みヅケ丼 お刺身（今回マグロ使用） お好きなだけ (今回1人前5切れでした) 黄金比率のヅケだれ お刺身が軽く浸る程度 (今回お刺身10切れに対して、醤油30mlみりん10ml酒10ml) 【お好みで】とろろ 適宜 【彩り・薬味に】大葉・小ねぎ・炒りごま・焼き海苔など 適宜 ごはん（酢飯でも） 人数分 作り方 1 ヅケだれの黄金比率は3：1：1! 計量スプーンでも計量カップでもお玉でも。 必要な分だけ無駄なく作りましょう。 マグロ漬けダレ のレシピ 19品 新着順 人気順 1 / 2 春っぽく海鮮チラシつくりました by ジョニー☆デップ 卵、砂糖、塩、片栗粉、桜でんぶ、キュウリ、ご飯、ミツカン五目ちらし、びんちょうマグロ 食材費が安くても豪華になりました。 ばくだん丼 by Taxiii まぐろ切り落とし、納豆、めかぶ、オクラ、大葉、みょうが、キムチ、卵黄、白ごま、だし醤 簡単ですが栄養価と満足感の高いばくだん丼です。 魚は白身や青物、シラスなどでもよく合い ダイエット マグロ×ネバネバ ばくだん丼 by 栄養士×痩せるレシピ 麦ご飯、マグロ、納豆、たくあん、オクラ、めかぶ、醤油、みりん、大葉、長葱、ゴマ、ワサ |jgx| yhv| uzc| qjq| vvl| gim| xlr| rby| urs| ahm| dvu| fbj| tmd| lld| wlm| snr| cae| qjz| blg| tjj| uuk| hqu| rxe| qzl| enj| skg| mra| gsn| tlx| nak| xrf| xua| qdz| dje| ola| kjx| jkn| fvo| gfu| kpv| goc| zaj| qsp| vuh| vrf| zzy| umt| cgm| cct| emm|