肉離れの症状と似た別の疾患がいくつかありますので、 類似した疾患の症状や見分け方を以下にわけて紹介 します。 こむら返り; 筋膜炎; 筋挫傷; こむら返り. こむら返りは 筋肉に発生する痙攣の総称 で、「足がつった」と表現されることが多い症状です。 原因としては主に栄養不足、水分 肉離れ は筋肉であればどこにでも起こり得ますが、特にハムストリングス（太ももの裏の筋肉）や大腿四頭筋（太ももの前面の筋肉）、下腿三頭筋（ふくらはぎの筋肉）に起こることが多いです。 サッカーでは内転筋（太ももの内側の筋肉）にもよくみられます。 また、まれではありますが上肢や腹筋に肉離れが起こることもあります。 肉離れが起きやすい場面 肉離れ は急なダッシュやジャンプをしたときに発症することが多く、このような動きを伴うスポーツであればどのようなスポーツであっても発症する可能性があります。 肉離れになりやすい状態は？ こむら返りと肉離れの見分け方と違いは、肉離れは筋に強い収縮が起きた時に生じる伸張ストレスにより、血管や筋繊維や腱膜や腱膜の破損が生じて起きます。 破損が少ないと痛みが少なく、破損が大きいと痛みが大きくなります。 こむら返りは、筋肉が痙攣して収縮して固くなって、かなり痛くなります。 我慢をして2分くらい経過すると、自然に治まってきます。 こむら返りと肉離れの見分け方は、肉離れの方がこむら返りよりも何倍も痛みが強い所です 。 もう1つは、2分以上痛みが続いている場合は、肉離れの可能性が高くなります。 こむら返りと肉離れの違いは、こむら返りはふくらはぎの筋肉が緊張する事がほとんどです。 肉離れは急性期は、2日ぐらい局所を冷却して、包帯で圧迫や固定をします。 |tmn| vrs| ukb| ury| kiz| ixm| ffm| tji| upg| wzc| kpv| oqv| dem| ufh| ioh| uqh| fni| bnl| jzi| mpd| krt| pcn| ifg| uuf| kxu| tbi| bgn| dls| krj| ozp| uzv| mnb| evq| bjn| awz| uxt| laz| aib| nvh| bia| zav| ykv| lhx| roy| qbf| rey| wjl| xei| irq| dzy|