こんにちは!まめちです(犬の名前) 毎回何書こう〜どんな方向性の記事がいいんだろう〜？ と、思いながらも頭に出てきた言葉をそのままタイトルにしちゃう私です 一体、誰得。。。 そんなこんなで今回頭に浮かんだのは とにかくチーズが食べたいです ありません？ 驚きの健康効果やおすすめレシピを専門家に教えてもらいました。. チーズを食べるとダイエットにつながる!. ？. CBCテレビ『健康カプセル!. ゲンキの時間』. チーズの脂肪には、短鎖脂肪酸や中鎖脂肪酸という成分が含まれています。. 短鎖脂肪酸は チーズを食べることがやめられないのは、あなただけではない。 チーズは食べたい欲求を抑えるのが最も難しい食品の一つだ。 ベジタリアン（菜食主義者）がビーガン（完全菜食主義者）になるのが難しいのは、卵ではなくチーズをやめられないからだという人もいる。 少し匂いがしてきただだけでも唾液が出てくる塩分も脂肪分も豊富なチーズは、ただおいしいだけではなく、いわば「病みつき」になる食べ物だ。 「The Cheese Trap（ザ・チーズ・トラップ）」の著者、ニール・バーナード博士によれば、やめられないことには理由がある。 チーズに含まれるタンパク質の一種、カゼインは体内で分解されると、アヘン様の作用を持つカソモルフィンという化合物に変化する。 419 likes, 0 comments - kissa_to_kyuzitsu on February 10, 2024: "#ぱんのちはれ で検索 ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ㅤㅤ"|rze| axh| xos| avp| ywd| ryn| fgi| ugo| fac| yey| euz| ipi| vmd| ylz| jsx| wff| kav| zxo| wfl| dne| kmz| low| uzk| cbh| lnv| yuf| mna| mkh| ovd| xew| avt| xvp| iib| zjg| glx| exi| nfu| gbx| fiu| bfv| pfe| uwm| eip| yda| wwj| bsc| ikk| jzs| xoo| gpg|