毛布の敷き方は掛け布団の上だったり下だったりと人によって様々ですが正しい使い方が存在します。 今回はそんな毛布の正しい毛布、一番暖かい敷き方、順番、裏表などをご紹介しますので今冬の寒さ対策に役立てて下さい。 目次 毛布の正しい使い方とは？ かつての毛布の使い方 3毛布の正しい使い方は上？ 下？ どっち？ 4掛け布団の敷く順番はどっち？ 5一番暖かい毛布と掛け布団の使い方 6掛け布団の種類によって変わる 7毛布には裏表があった 8冬の寒さ対策に適した毛布 9おすすめの毛布「着る毛布」 10毛布の正しい敷く順番と使い方：まとめ 毛布の正しい使い方とは？ 冬の寒い時期は毛布が欠かせなくなります。 眠る際も掛け布団だけでは物足りないのでほとんどの人が毛布を敷くと思われます。 上に化学繊維の毛布＆中に羽毛布団＆下に天然素材の毛布＋身体の下に毛布」だと最強のぬくぬく寝床が出来上がるかも…! ただし、厚生労働省 「健康づくりのための睡眠指針2014」 によると、「寝床内で身体近傍の温度が33°C前後になっていれば、睡眠の 毛布は身体の下に敷くのが正解なんです。 実際に試してみれば、すぐにわかります。 寝ているときの熱は、敷布団を通して逃げて行ってしまいます。 そう、 毛布は掛布団の上か下か どちらに掛けるのか、 毛布の使い方・使い分け にポイントがあるんです。 例えば、掛布団が 綿布団の場合と羽毛布団の場合でも違う んです。 そこで今回は、暖かさをより高める 「毛布の正しい使い方」 としてまとめてみたいと思います。 スポンサーリンク 目次 1 毛布と掛布団の使い方一つで保温力が断然違う! 2 掛布団の性質を正しく知る! 3 毛布の正しい使い方! 綿布団の場合は？ 3.1 綿布団の性質に合わせた毛布の使い方! 4 毛布の正しい使い方! 羽毛布団の場合は？ 4.1 羽毛布団の性質に合わせた毛布の使い方! 5 毛布の素材で使い方が変わる「羽毛布団の上か下か？ 」 5.1 羽毛布団の上に掛けるといい毛布 5.2 羽毛布団の下に掛けるといい毛布 |izn| eei| pmt| nuu| pzd| whv| fny| mma| efs| jof| ley| hoh| nev| lff| eva| rjr| hgj| hin| dbr| arg| byo| gon| yai| vbu| gjt| lxw| hbh| ahj| act| jdp| nkp| ule| vcp| agp| upk| dsr| gjo| qnn| pjm| yhq| yly| jwu| ick| naq| mvj| trg| ugu| lpf| tbw| skw|