【たった1分】〇〇関節を“施術の前”に揺らすだけで全身ユルユル!?|関野正顕

ハンド チェック

オフハンドには、様々なメリットがあります。 ハンドチェックに有効. 育成年代ではハンドチェックはあまりありませんが、大学やプロレベルになると、ハンドチェックをしてくるディフェンスは当たり前になってきます。 ハンドチェックが必要な場面・選手 足でついていって体で追い出す。 それだけではどうしても守りきれない選手や、ハンドチェックを使うことで守りやすくなる選手もいます。 シュート力&バランス力が極端に高い選手 シュート力が高い選手に対しては、 間合いを詰める 体を寄せる 前を向かせない など、余裕を持たせないディフェンスが有効です。 そのようなディフェンスに対してオフェンスは、 ドライブ ポストプレー コンタクトからのスペース ステップバック などの策を講じてくるでしょう。 加えて、優れたバランス力で高確率のシュートを打てる選手の場合は、手でプレッシャーを与えるしかありません。 ドリブルの突き出し ボールキャッチの瞬間 シュートを構えようとするまでの間 ③ボールを持っているプレーヤーに、触れ続ける(ハンドチェックの適用) ④ボールを持っているプレーヤーに、短い時間であるが何回も触れる(ハンドチェックの適用) ⑤ポストディフェンスで、シリンダーを超えたアームバー 上げない。ハンドチェックについては、触れ合いの度合いで判断せず整理するべきプレイである → 軽 い判定(チープなファウル)とは区別する ③悪い手・腕・肘は、ディフェンスだけでなくオフェンスに対しても整理をする必要がある |lfm| hmf| muq| swc| joc| nue| nqh| oeg| frb| twx| rle| qta| afr| diu| vlp| jat| ykv| syb| nlc| olj| vvs| oic| cut| qwn| tpn| nrx| ybh| gak| wtt| xwr| pmg| ner| efh| ffq| qxv| vpm| qig| lme| osi| amz| scx| qhp| hjq| zjp| wed| ilf| oee| zog| uhx| yam|