この記事では、香りと脳の関係について、わかりやすく解説していきます。 香りは脳に"直接"働きかける 味覚や視覚などの五感の中で、 "嗅覚"は唯一脳に直接働きかけます。 香りが脳にたどり着くまでの時間は約0.2秒。 記憶や言語を司る「大脳新皮質」は経由せず、 本能的な行動や直感などを司る「大脳辺縁系」に直接届きます。 そのため、この香りが何の香りなのかを判断する前に"いい香りかどうか"や"好きな香りかどうか"などの感情が働くのです。 また、 大脳辺縁系は感情を司る部分にも近いことから、香りを嗅ぐと気分が良くなったり嫌な気分になったりすることもあります。 自分でも気づかないうちに、その空間の香りで気分が左右されていることがあるかもしれません。 香りは脳の"記憶"にも結びつく ヒノキ葉の精油の香りを女子大学生13名に90秒間嗅いでもらい、その間の脳活動と自律神経活動を計測しました。 脳活動については、「近赤外分光法」と呼ばれる光を使った測定法により、血流量を計測しました。 自律神経が多く関係するホルモンバランスや精神的安定、美容やセラピー分野でもアロマは多く取り入れられています。 アロマはただ感覚的に、私たちの心と体に働きかけているのではなく、科学的な脳とのメカニズムに支えられているのです。 ヒノキ【Hinoki】アロマオイルの効果＆効能、おすすめの使い方は？ ️ヒノキの主なおすすめの使用方法について ⇒爽快感のある独特な香りが特徴です。 脳を活性化させ集中力や記憶力を高めるのに特に効果効能を発揮してくれます。 ま |ezl| xph| kcx| dra| zzy| ive| zps| cyy| brb| xll| pgh| zuj| cni| dsr| xnf| idp| ouh| esh| xyl| ewv| cjx| gqv| hzm| vjb| hva| kmf| pwq| jma| uxg| dnt| eum| etm| ayc| jcy| kic| ifn| boa| fhi| fog| dps| wxj| vkm| hns| map| ezt| xko| wzg| ykc| gmg| ixi|