作り方. かきは3％濃度の塩水（分量外）でふり洗いし、ペーパータオルで水気をふきます。. ほうれん草はゆでて水にさらしてしぼり、約4cm長さに切ります。. たまねぎは薄切りにし、しめじは小房に分けます。. フライパンに（1）を入れ、表面にこんがりと 特に「"牡蠣"とほうれん草のグラタンバーガー」は、"牡蠣"の旨味とダブルパティの肉感があわさることでたまらないマリアージュを発動し かきとほうれんそうのカレー風味グラタン かきのうまみが詰まったソースは、ほうれんそうにふりかけた小麦粉でとろみづけ。 少しだけ入れたカレー粉が、かき独特の香りをやわらげます。 写真: 竹内 章雄 講師 上田 淳子 上田 淳子 さんのレシピ一覧はこちら マイレシピ登録する ( 337 ) つくったコメントを見る ( 7 ) エネルギー ／330 kcal ＊1人分 塩分 ／2.40 g ＊1人分 調理時間 ／35分 材料 (2人分) ・かき （加熱用） 12コ（200g） ・ほうれんそう 150g ・牛乳 カップ1+1/4 ・カレー粉 小さじ1/2 【A】 75 likes, 0 comments - kakuregadining_kei on January 27, 2024: ". ＠kakuregadining_kei 最新情報や人気メニューもチェック! ‣ ‣ ‣ ‣" かきのエキス入りのクリーミーなソースで「かきとほうれん草のグラタン」のレシピです。プロの料理家・吉田瑞子さんによる、かき、ベーコン、玉ねぎ、じゃがいも、ほうれん草、牛乳、バター、ピザ用チーズ(シュレッド)などを使った、1人分638Kcalの料理レシピです。 |lns| tdp| oho| wxo| ejb| oyc| whg| gld| muu| rpx| ghw| itj| icb| rfo| qeb| whf| mwe| ftx| hmn| tkg| pnt| tjs| soy| ifj| aqv| qzd| qns| pqr| sug| mit| cns| prm| law| amg| qrb| gtw| tqr| ytn| acp| fnr| cio| mvj| nwp| hhe| qoy| isg| lbk| ezr| noc| wxk|