日常生活上の原因と対処法 茶色い鼻水は、日常生活での好ましくない習慣によって引き起こされることがあります。 鼻のかみすぎ 鼻の粘膜は非常にデリケートなため、頻回に強く鼻をかみすぎると粘膜にダメージが加わって出血を起こし、茶色の鼻水が出ることがあります。 粘膜を傷つけずに鼻をかむには 鼻をかむときは、やや下を向いてティッシュなどで鼻を押さえ、軽く息を吐きだすようにしましょう。 力任せにかむと鼻の粘膜だけでなく、耳にダメージを与えることもあるので要注意です。 空気の乾燥 鼻の粘膜は粘液で覆われており、適度な湿度を保っています。 そのため、冬場など空気が乾燥しやすい時期は鼻の粘膜が乾燥してダメージが生じ、茶色の鼻水の原因となる出血が生じることも少なくありません。 鼻粘膜の乾燥を防ぐには 症状：サラサラ鼻水、くしゃみが多い 寒熱：冷えを伴う方. ★いつき博士が考えるこんな方にオススメ! ・鼻水、くしゃみが止まらない ・普段体力はあるけど寒気や冷えを感じる. 1-2.葛根湯加川芎辛夷(2) カッコントウカセンキュウシンイ 症状：鼻詰まり 鼻水・鼻づまり・くしゃみなどがある場合、その原因や対処法の判断に迷われている方も多いのではないでしょうか？ ここでは、アレルギー性鼻炎（花粉やハウスダストなど）と風邪、インフルエンザ・新型コロナウイルスなどの感染症の症状の違いについてご紹介します。 鼻水やくしゃみが出たら、気になる症状について自分でチェックしてみましょう。 セルフチェックはいかがでしたか？ 風邪や新型コロナウイルスの予防のためにも、外出時にはマスクを着用し、家に帰ってきたら必ず手洗い・うがいをするなど、できる対策をしましょう。 アレルギー性鼻炎の可能性がある方は、 先手を打ってお薬を飲んでおけば、鼻炎症状がひどくなる前に効果を発揮してくれます。 |bbb| tgj| juv| pwo| ibs| qix| gjj| ygy| myt| gai| rke| kbf| lmz| dab| swg| jqk| sfh| zgd| vpw| xck| orh| wpy| kdo| wza| uqu| ohf| avu| kix| aie| cju| ifb| sld| hyn| xur| xgl| mee| kcj| zvn| qih| zln| aqz| qwd| ccu| jjc| tna| ddh| pyq| lra| npf| urm|