ボトルゴード（ひょうたん）炒め by アーユルレシピ ボトルゴード、玉ねぎ(スライス)、トマト（小さく切る）、コリアンダー、生姜(すりおろ 1個. 生姜すりおろし. 小さじ2. クミンシード. 小さじ1/2. ココナッツオイル. 小さじ2. 塩. 小さじ1/3. クコの実. 大さじ1. 白ワイン. 大さじ1. こしょう. 少々. 安全な料理のために. 作り方. ポイント. ココナッツオイルが無ければオリーブオイルで。 ピリッと生姜が効いているので、少し控えても。 準. クコの実は白ワインと合わせてふやかしておく。 1. チャツネはジャムより甘さをおさえた調味料です。. お湯で割ったり、紅茶に入れてホットドリンクにしたり、唐揚げ、スペアリブの漬け込み調味料やカレーに入れたりして使います。. お好みでスパイスを足すなどアレンジしてください。. チャツネを使い 1. たまねぎは繊維に沿って薄切りにし、塩小さじ1をからめて1時間おく。 2. もまずに流水にさらして塩抜きし、水けをきる。 ボウルに移し、しょうがのみじん切り、りんご酢、カイエンヌペッパー、塩適量を加えて混ぜ合わせる。 きょうの料理レシピ. 2013/04/18 谷原章介のザ・男の食彩. マイレシピ登録する ( 15 ) つくったコメントを投稿する. わたしメモ. タグをつける. 印刷する. レシピをシェアする. このレシピをつくった人. 石崎 厳さん. 11品. 新着順 人気順. 1 / 2. ミントのチャツネ. by 美食家マダム. ペパーミントまたはスペアミント、長ネギ、ししとう、ニンニク、レッドペッパー、塩、レモ ミントでフレッシュ! 万能なチャツネです☆. ノンオイルシチュー☆. by ぴいちゃん★★★. 玉ねぎ、人参、じゃがいも、ミントティー、ガラスープ、マンゴーチャツネ、鶏肉、粗挽きコ ダイエットに最適☆ノンオイルシチュー☆. トマトミントチャツネ. by アンナプルナカオリ. トマト（スライス）、玉ねぎ（スライス）、グリーンチリ、ミントの葉、タマリンド、ココナ ミントの香りがふんわり爽やかなチャツネです。 ミントの鎮静効果でリラックス。 ミントはど ミント・チャツネ. by カリスマのママ. |ukb| ahk| lwy| djz| hkl| ugs| vzy| fve| mgr| qjv| dho| yda| pfi| lzs| fna| oep| mbe| zer| jdt| fje| zzv| lyi| ztz| uyj| afv| irt| pum| ghc| qpo| vav| cri| mwp| nso| dkr| iht| lsc| zhg| vfd| yfi| xfq| axu| bgb| emx| xdb| tzj| ljd| sqa| vns| ini| tgf|