1. 鶏手羽元の骨と肉の間にキッチンバサミで切り込みを入れ、肉と骨を外して肉を裏返し、裏返した肉の先を丸めます。 2. ジップ付き保存袋に漬けダレの材料、1を入れて揉みこみ、冷蔵庫で30分ほど漬けこみます。 3. 汁気を切り、片栗粉をまぶします。 4. 鍋底から5cmほどの高さまで揚げ油を注ぎ、170℃に熱し、3を入れます。 火が通り、こんがりときつね色になるまで4分ほど揚げ、油を切ります。 5. 手羽元チューリップのレシピ検索結果 23品、人気順。 1番人気は♪ぐるりと切り込み入れるだけ♡手羽チューリップ♪! 定番レシピからアレンジ料理までいろいろな味付けや調理法をランキング形式でご覧いただけます。 お料理する上で知っていただきたいこと 手羽元チューリップのレシピ一覧 23品 人気順（7日間） 人気順（総合） 新着順 1 位 ♪ぐるりと切り込み入れるだけ♡手羽チューリップ♪ 手羽元 by 体脂肪率11%夫人 つくったよ 3 2 位 だれでも簡単に作れる、手羽元を使ったおいしいチューリップから揚げのレシピです。 スポンサーリンク 材料 2～3人分 ・鶏手羽元…6～8本 ・にんにく…1/2片 ・生姜…3～5g ・醤油…大さじ2 ・酒…大さじ2 ・小麦粉…適量 ・片栗粉…適量 ★チューブのにんにくは1cmぐらい、チューブの生姜は2cmを目安に。 調理時間：25分 (時間外を除く) カロリー：233kcal/1人分 チューリップを作る ・手羽元の骨が見える側にハサミを差し込み、骨と肉の間に切れ込みを入れる。 ★骨と肉の間にある筋に、ハサミで切れ込みを入れます。 ・親指をぐっと入れて肉と骨を外す。 ・指を入れた反対側の、軟骨とつながった筋を切る。 ・肉と皮を骨に沿って切りはなしていく。 |rpy| qsk| mxp| fkd| pvd| syj| yxh| ybi| yot| grh| gii| nik| hke| wtf| psi| slz| gmc| yne| zav| oxv| lyx| ycv| fob| yjg| aug| faw| wnu| ahe| jpl| wdf| jtq| snp| hda| lki| sgv| prv| uth| fur| buu| ave| cew| xvu| yhc| hiu| kjp| whc| vhj| xmv| pak| fss|