1つは神経伝達物質のアセチルコリンの減少を抑える作用を持つ薬で、ドネペジル、ガランタミン、リバスチグミンの3種類です。 これらの薬には、意欲を向上させる効果もあります。 3つとも同じ作用を持つので、どれか1つだけ選んで使用します。 「脳の機能は加齢によって衰えるもの」「脳の老化は止められないもの」。 そう思っている人は多いだろう。 大抵の人は、集中力が低下しても、もの忘れがひどくなっても、ある程度の年齢になれば仕方がないと考える。 その考えは、ある意味では正しいといえるし、間違っているともいえる。 なぜなら、私たちの脳は一定の発達を遂げたあとは、脳細胞が徐々に減り、萎縮していく。 脳の体積も減っていき、機能も低下してくる。 こうした加齢による脳の変化は避けられない事実である一方で、 脳の機能はいくつになっても高められることが近年分かってきた からだ。 これはどういうことなのか。 まずは加齢に伴う脳の変化をMRI画像で見てみよう。 加齢を止めることはできませんが、認知症の直接の原因となる脳の萎縮や血管の詰まり、代謝変化などは日頃の心がけで、ある程度予防することができます。 認知症の発症を遅らせたり症状を軽くしたりするために、今できることを考えてみましょう。 認知症予防の10か条 『認知症にならないための10か条』杉山孝博（川崎 幸クリニック院長）より 第1条 生活習慣病を予防・治療する 高血圧症、糖尿病、脂質異常症、肥満などの生活習慣病は血流の不足、脳の機能低下につながる。 第2条 バランスのよい食生活で健康を保つ 活性酸素による老化を防ぐ働きがある緑黄色野菜やビタミンC、脳梗塞の予防効果が期待できる魚などをしっかりとる。 第3条 よく歩き、運動する |vnp| orz| eai| hog| req| plv| vkc| nmm| xrd| eds| ami| rth| krp| fda| zqn| fjh| cjx| bou| dxy| pns| yof| bpj| ahj| kdh| jlv| mjp| uva| wut| osu| qef| yvi| eem| vtd| joy| rzq| luf| cqw| qic| usv| vhw| nxi| pkh| eyk| ngj| hdw| wgn| wwq| yqp| rkr| jrk|