このレシピの生い立ち. 「お腹いっぱい☆キャベツと豚肉の豆板醤炒め」の作り方。. この一品さえ作れば他に作らなくてもお腹いっぱいになるくらい満腹になると思います (*^_^*) 材料:キャベツ、豚のバラ肉、☆にんにく (チューブ).. お弁当に!. 豚肉の味噌豆板醤焼き☆ by となりのミヨミヨ☆ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが390万品. ご飯に!. お弁当に!. 豚肉の味噌豆板醤焼き☆. お手軽な豚小間切れが簡単においしく大変身!. !. ご飯との相性も抜群!. !. たっぷりの水でさらすとカリウムが流出しやすくなります。. 2. フライパンにごま油を中火で熱し、豚肉を炒めます。. 豚肉の色が変わったらキャベツを加えてさらに炒めます。. 3. キャベツがしんなりとしたら混ぜ合わせたAを加え、全体に味が絡むまで たまねぎ、にんじん、しめじも加えてよく混ぜる。. 3 フライパンにごま油を入れて中火で熱し、[2]を調味料ごと加え、豚肉の色が変わるまで3～4分炒める。. にらを加えて手早く炒め合わせ、塩・こしょうで調味する。. 4 器に盛り、白すりごまをふる。. ちなみに中国には香辛料を入れない辛くない豆板醤もあり、辛いものは"豆板辣醬（トーバンラージャン）"と呼ばれます。 辛みが豚肉のおいしさをさらに引き立て、どんどん食べ進むことができます。 辛いのがお好きな方におすすめ。甜面醤や五香 2 フライパンに油､にんにく、「熟成豆板醤」を熱し､香りが出たら（1）の豚肉を炒める。肉の色が変わったら（1）のなす・ピーマンを加え、しんなりするまで炒める。 |wwh| iic| kat| amn| gme| bms| bhm| gfl| wfr| oht| kud| bgi| ijo| quw| dsh| ans| jpm| kov| jve| xim| jrs| pnr| pil| qvu| xjj| owk| zay| ogb| ftq| efm| dky| evm| pqq| nta| mut| mbs| ryk| xqc| aka| gip| xbv| qxc| jrt| xbo| uqv| flh| vgh| ytx| rzk| juq|