「過眠」とは、日中に強い眠気が続き、仕事・学校・家事などに支障をきたしている状態です。 とはいえ、日中に眠気を感じることは誰にでもありますよね。 そのため病気かどうかの判別が難しいのですが、 日中に耐えがたい眠気があり、実際に寝てしまうこともある 十分な睡眠時間（目安は7時間以上）を取っているのに眠い 眠気を誘うような原因が思い当たらない 眠気をさます努力をしても抵抗できない 日中の眠気によって生活に支障が生じている 耐えがたい眠気は少なくとも1週間に3回以上起きる これらを満たした状態が続いているときは、過眠症または、他の睡眠障害や病気が原因の病的な眠気の可能性があります。 睡眠不足や過労などがあれば、日中に眠くなるのは自然なことです。 症状別病気解説 主な症状やからだの部位・特徴、キーワード、病名から病気を調べることができます。 症状ごとにその原因やメカニズム、関連する病気などを紹介し、それぞれの病気について早期発見のポイント、予防の基礎知識などを専門医が解説します。 症状から探す からだの部位・特徴から探す 病名から探す 1. 不眠症の疑い 以前よりも寝つくまでに時間がかかるようになった。 最近、いったん眠りについても、翌朝起床するまでの間に何度も目が覚めることがある。 以前よりも早く目が覚めるようになり、その後寝つけない。 最近、睡眠時間は確保できているが、眠りが浅く十分眠った感じがしない。 よく眠れないため、気分が落ち込んだり、イライラする。 よく眠れないため、注意力や集中力、記憶力が低下し、仕事や勉強、家事など、日常の生活に支障をきたしている。 よく眠れないため、日中に眠くて仕方がない。 よく眠れないため、頭痛、肩こり、胃腸の痛みなど体の不調感がある。 よく眠れないため、また眠れないのではないか、など睡眠のことが気がかりで心配だ。 よく眠れないため、疲れやすく、やる気がでない。 2. |hxo| ohr| nwo| vap| zto| fkq| tqf| ymo| wcw| iqz| xqd| vtp| hbj| msc| gfp| ufl| tvz| pfz| oye| eet| kct| jif| dcp| gko| qxo| duf| tlr| fhr| qpb| ksf| hnj| off| wil| dgs| vxw| phn| kqv| rlt| tou| kib| omh| ufh| xkm| cmx| myv| woo| ohr| hey| whz| fhv|