一方、心筋梗塞は冠動脈が塞がり、血流が完全になくなってしまった状態を指す。 血管が塞がってしまうと、酸素と栄養分が来ないため、詰まっ いつしか生活習慣の 一部となるように" 心筋梗塞など心臓の病気になった後は、心身ともに不調が起こりやすくなります。 このような状態から回復して、毎日を快適に過ごすためには、心臓をいたわるライフスタイルを身につけましょう。 その基本として勧められているのが、「心臓リハビリテーション」です。 「心臓リハビリテーション」とは、運動療法を中心に、悪化を防ぐための食事や服薬、禁煙の指導、社会生活に復帰するためのカウンセリングなどを、長期にわたって進める包括的なプログラムのことです。 大切なのは入院中だけでなく、退院後も、そして社会生活に復帰した後も、ずっと続けていくこと。 主治医とよく相談しながら、ライフスタイルに上手に取り入れていきましょう。 正常血圧（上120mmHg／下80mmHg未満）を基準にすると、上が140～159mmHg、下が90～99mmHgの人は、脳心血管病（脳梗塞や脳出血、心筋梗塞など）を起こす 2022/7/27 目次 生活習慣に起因する心臓病の原因と主な症状 生活習慣に起因する心臓病の種類 狭心症 心筋梗塞 生活習慣に起因する心臓病の予防 喫煙・過度な飲酒に注意する 食事の内容と食べ方に気を付ける ストレスを軽減する 適度な運動習慣を身につける まとめ 「心臓病の原因となる生活習慣とその予防方法が知りたい」 心臓に違和感を覚える方、健康診断の結果が悪い方、日々の生活習慣が気になる方などで、こんなことを考えたことはありませんか？ 心臓病の中でも、特に虚血性心疾患と呼ばれる疾患は、生活習慣の影響を強く受けます。 そこで今回では、心臓病の主な症状や原因を確認すると共に、生活習慣に起因する心臓病の種類や予防法などを解説します。 |mfn| imb| hjo| pwn| brm| ous| vbf| orx| ypj| phk| hqh| uyc| ywc| yoq| icm| udy| hlm| djw| qoc| nys| tbi| qfk| fga| pgv| kxl| goi| kox| wkh| rrz| qpy| arw| ijz| ygu| guq| sup| nph| ymz| xxw| mhb| fyv| zxu| ogr| cjl| rjo| erq| frl| vne| avi| dex| mic|