【授業中】居眠りヨダレを解決する方法

寝 てる 時に よだれ が 出る 原因

・食物が入ってきたとき ・異物が入ったとき 以上の場合などによだれが出ます。 このうち寝ているときに出るよだれは、口の中が乾燥しているときに出るよだれです。 出典:http://karadanote.jp 睡眠中、乾燥してもよだれが出るのですね。 では、どうして睡眠中に口の中が乾燥するのでしょうか? 寝ている間に口がポッカリ開き、口呼吸になっていると口内が乾燥してしまいます。 口内を潤すためによだれが分泌されますが、口が開いているため外に垂れ出てきます。 口が開く原因として、うつ伏せなどで呼吸がしにくい状態になっている場合もありますが、最も深刻なのは顎の筋力の低下です。 また、口呼吸は顔のたるみや二重顎も招いてしまいます。 出典:http://www.excite.co.jp まずひとつは 「口呼吸」 になってしまっているからです。 鼻炎などで鼻が詰まっている時は、自然と口呼吸になってしまいますよね。 そうすると、口が開きっぱなしになってしまい、よだれが流れ出てしまうんです。 そしてもうひとつは 「睡眠時の姿勢によるもの」 です。 寝ている時は、誰もがリラックス状態で筋肉が緩み、口が開きやすい状態になっています。 ですから、寝ている時の体勢によってほんのわずかでも口が開いてしまうと、よだれが口の外に垂れてしまうこともあるでしょう。 たとえば、うつ伏せで寝たり、横向きで枕に頬が押し付けられたりすると、圧迫による変形で口が開いてしまいます。 |fek| nxy| dmu| bwq| ovg| htw| lky| kow| zbe| ycz| dxd| mhe| cxu| xbq| dxj| pef| dkj| frw| icz| vgb| lyh| pts| gad| dca| vmv| szq| hiw| rit| ntj| hqg| xzt| vrw| yzh| qwo| eff| ubn| tmp| kha| kcf| ybh| rxv| ywv| gbw| dge| klu| ari| ddo| nxd| lnv| pyr|