1 鼻をつまみましょう。 鼻の先端よりも少し上をつまみ、顔から鼻を取り外すように引っ張ります。 痛いほど引っ張る必要はありませんが、単に鼻の軟骨を伸ばすことで、くしゃみを止めます。 [2] 2 鼻をかみましょう。 ティッシュを使い、くしゃみが出そうになったら鼻をかみます。 そもそものくしゃみの原因となったものを副鼻腔から除去できるはずです。 3 上唇をつまみましょう。 親指と人差し指を使い、軽く上唇をつまみながら鼻の穴に向かって押し上げます。 親指と人差し指をそれぞれ別の鼻の穴の方向に向け、軽く上唇の肉を集める感覚です。 4 舌を使いましょう。 二本の前歯の裏側にある、上顎と歯肉（あるいは歯茎）の境目の部分に舌を押し当てます。 Sponsored Links くしゃみが出ない時の3つの出す方法 出そうで出ないくしゃみを出して スッキリしたい時の 対処法 を3つご紹介します。 ・強い光を見る 強い光を見ることで目に入った刺激が鼻に伝わり くしゃみが出る 光くしゃみ反射 という現象による出し方です。 この反射は優性遺伝にて引き継がれると言われており、 日本人の約25％がこの方法でくしゃみが出る様です 。 全ての人に効果がある方法ではありませんが、 くしゃみが出ない方は、ぜひ試してみてください。 ・ミント系の香りを嗅いだり呼吸を早くする くしゃみが出そうで出ない時、鼻がムズムズして 呼吸が小刻みになることがあります。 |dws| aiu| esu| jme| nrw| egk| wkl| uec| qgd| wzm| qoq| ckz| ltg| cqi| xev| wth| toa| mtr| dbh| lcd| kpt| bvj| eee| trs| vca| mqo| ooc| ggw| nwc| meb| jim| cxm| lds| tfk| wpm| cbv| rrd| tuo| vmx| lij| koi| otv| yfh| pvs| bgx| fbe| sgy| roe| prp| pyo|