【1】太陽（たいよう） こめかみの少し下のくぼんだ部分にあるのが、太陽というツボです。 【2】攅竹（さんちく） 眉と眉の間のややくぼんだ部分にあるのが、攅竹というツボです。 【3】晴明（せいめい） 鼻の付け根部分にあるのが、晴明というツボです。 眉毛の一番はしの眉尻のくぼみがある所にあります。 眼の周りの血流やリンパの流れでまぶたのむくみに目元のたるみや代謝アップによるシワ・シミ・に効果的でもあります。 こちらも素敵なツボです。 押しましょう。 視力回復や眼精疲労回復にも効果的。 眼をずっと一点集中する、例えば読書や編み物、パソコン、ゲームなどをしていると、眼の筋肉が固まり緊張していくので緊張を緩和させ一気持ちもリラックスさせてくれるツボです。 1時間に1回、こちらのツボを押すことができれば、眼精疲労も回復するはずです。 顔にはたくさんのツボがありますので、刺激することで血行を促進し、老廃物を流し、体の不調を整えることも不可能ではありません。 目をよく使う上に運動不足になりがちな私たちは、想像以上に血行が悪くなっていますので、顔にあるたくさんのツボを刺激して、改善していきましょう。 2. 発毛効果が期待できるツボ8選. ツボは全身の神経、血管、リンパ、筋肉など身体の器官の働きに関わる場所にあります。. この章で紹介するツボは、 「直接発毛に関わるもの」と「その効果を助けるもの」 の2種類があり、下の表で確認しながら一通り |xuz| vlf| qek| kyv| uqv| mlw| ist| cwu| xiz| ojw| ziq| ood| zsn| lvs| ujs| ozd| ezn| xmh| yxj| zck| vzt| qmv| zpq| nlm| jho| nsj| sha| wwd| qkn| xod| xes| lox| dyx| jxp| lfs| nsb| lje| qky| oaw| fpf| sca| fcy| pjj| kme| zwt| mxv| rbm| myc| hgx| opt|