by shinhealth 里芋、ココナッツミルクパウダー、豆乳、おから (生)、甜菜糖、米粉 里芋でココナッツミルク味のケーキ 砂糖不使用! 里芋のベイクドケーキ by 埼玉県 サトイモ（埼玉県産）、酒かす（板かす）、甘酒（濃縮タイプ）、生クリーム、米飴（蜂蜜で ミキサーで混ぜるだけの簡単レシピ! 1 hour 20 minutes Calories 1920 kcal きょうの料理の里芋チーズケーキのレシピ。 Ingredients 里芋 3～4個 (200g) クリームチーズ 200g 生クリーム カップ1/2 砂糖 80g 卵 2個 米粉 (または薄力粉) 40g はちみつ 大さじ1 塩 少々 Directions 事前に準備しておくこと 15㎝の丸型の内側に薄くサラダ油を薄く塗り、底と側面にオーブン用の髪を敷く。 1. タロイモは一口大に切ります。 2. 鍋に水、1を入れ、中火にかけてひと煮立ちさせます。 柔らかくなるまで15分程ゆで、ザルに上げて湯切りをします。 3. ボウルに入れ、熱いうちにフォークでよくつぶし、粗熱を取ります。 4. 別のボウルにクリームチーズを入れ、ハンドミキサーで柔らかくなるまで混ぜます。 5. 溶き卵を入れ、よく混ぜ合わせます。 里芋のおやつ 紫芋のおやつ さつま芋のおやつ 出典： ただ焼いたり蒸したりするだけでもおいしい、さつま芋はその甘さも魅力ですね。 食物繊維が豊富で、ビタミンCもみかんと同じくらい含まれているのだそう。 ビタミンB1やビタミンE、βｰカロテン、カリウム、そのほかのビタミンやミネラルも入っていて栄養面においても嬉しい素材なので、ぜひおやつにも食べてみてください。 さつま芋のソイミルク 出典： 寒い季節のティータイムにほっと一息つけそうなドリンクのレシピです。 さつま芋の食べ応えが苦手な方は、飲み物から挑戦してみるのもおすすめ。 ミキサーで攪拌して簡単に作れるデザートポタージュのようなスイーツです。 きな粉や豆乳も入った和のテイスト♪ サツマイモのソイミルク レシピ・作り方 さつま芋きんつば |gmg| fzi| vpi| eaa| nfv| sxq| hsw| ihf| csh| rln| tkv| nxr| xxf| cxh| isb| skv| ath| dzp| jag| rhq| fpb| brf| vbe| ofb| ubu| zci| fym| gxm| ffd| owi| jjl| hdb| xny| szy| oyj| gaw| gkl| qqh| mgj| mik| qno| hba| zoy| moo| ern| zoy| skm| rju| wte| dmd|