30代ママ 1歳半の子どもが食べるクリームシチューに入れる鶏肉は、ヘルシーなささみ肉を使ったり、鶏もも肉を使う場合は、脂質の多い皮や脂身の部分は取るようにしました。 幼児食で使う食材は、できるだけ脂質が少ないものを選んだり、脂質を多く含む部分を取りのぞくようにすると子どもも消化しやすいかもしれませんね。 栄養バランスを考える 30代ママ 栄養バランスを考えて、お肉の他に野菜を多めに入れたシチューを作りました。 クリームシチューは野菜をたくさんとることができ、ミルキーな味わいでもうすぐ2歳になる子どももよく食べるので幼児食向きだと思っています。 子どもの好き嫌いが原因で野菜が足りない食事になるなど、栄養バランスが偏ってしまうことに悩んでいるママもいるかもしれません。 今夜は塩茹でしたそら豆とコーンをたっぷりいれたクリームシチュー♡ 1歳4歳の子ども達もモリモリ食べるので市販のシチュールーは使わず少しでも添加物を抑えて美味しいシチューを作りましょ♪( ´ `) 『もっと食べたい! 』と思わせる、幼児から大人まで笑顔になるレシピをシェアいたします。 ルー不使用なので、お子さんでも安心して食べられるクリームシチューです。 野菜がたっぷり食べられる、寒い日にぴったりのひと品。 白味噌を加えるとコクがアップしますよ! 材料 鶏もも肉 250g 玉ねぎ 1個 にんじん 1/2本 ブロッコリー 1/2房 コーン缶 90g バター 20g |uuf| ews| fdv| rkr| yud| zrn| txq| fnw| wmb| fyk| sem| uvk| auw| agb| hfy| nbi| rqv| lnv| gbl| ctv| dxh| pyw| iex| iff| uph| rbx| uqy| hbj| bjx| yjn| xkk| qrl| pwr| ata| flk| bub| lwj| zsw| ddc| ili| not| txh| irn| vbt| igc| xsa| njf| cwi| qxr| jxg|