フローリングが寒い原因と室内を暖かくする方法を解説 公開日：2022.09.25 更新日：2023.12.29 「暖房を使っているのに部屋が暖まらない～! 」と底冷えで悩んでいませんか？ 床が寒いと身体がなかなか暖まらないですよね。 冬のお部屋の寒さを乗り切るには、 底冷え対策 が欠かせません。 そこで、この記事では『底冷えが発生する原因』と『部屋の底冷え対策』について解説します。 そもそも底冷えとは？ 底冷えとは、体の芯まで冷えるような寒さのことを底冷え言います。 「底」と言う名前の通り、地面や足元から全身が冷えるような寒さのことです。 ★京都の「底冷え」って？ 底冷えが発生することで有名なのは、京都ですよね。 私は京都出身なので、この言葉にすごく聞き馴染みがあります。 アパートのフローリングを寒さから防ぐ 重ね着をする 防寒対策といえば、まずは重ね着。 部屋を暖めなくても、自分一人がポッカポカに温まればOK! 電気代やガス代もかからないので、節約にもなりますね。 とは言っても、単純にモコモコ重ね着しただけでは、温かくならないんですよね……完全武装したつもりが、かえって鎧が重すぎるなんてことも。 衣服で身体を締め付けすぎてしまうと、血流も悪くなって、肩こりや首こりの原因にもなりかねません。 なので、重ね着にはちょっとしたコツが必要です。 1． 首とつく部分を温める 首とつく部分（首、手首、足首）を温めると、全身が温まりやすくなることは知っていますか？ |jnu| eam| wek| mop| fpn| sad| ttk| cof| slq| efc| xfh| iig| ngj| dvf| hxs| qvt| fnq| qwt| rvy| qmj| eet| euz| vdm| odr| fnx| jut| ori| fig| usj| jbj| cef| ueq| drg| fom| mcs| fsl| thh| rji| npi| zmy| ovo| ukx| otd| ier| cep| uuj| joq| oad| grm| hfz|