1晩で1時間しか眠れないと思い込んでいる人も、実はその夜の間、何度となく短い眠りに落ちている可能性が高いのです。. 真実をお伝えするなら Member of American College of Physicians 山本 康博 先生 昨日、十分に寝たのに、昼間に眠気が襲ってきて仕方ない、という状態になることがあります。 前日の睡眠不足があればはっきりとした原因がわかるのですが、前日の睡眠はしっかりとっている場合、なかなか原因がわからなくて困ってしまうこともあります。 このような突然と思われる眠気の原因には、どのようなことがあるのでしょうか？ 生活習慣と過眠症、2つのポイントから解説していきます。 ちゃんと寝たのに眠いのは生活習慣のせい？ ちゃんと寝たのに眠いという場合、生活習慣が原因となっている場合があります。 一時的な生活習慣と慢性的な生活習慣の場合が考えられますので、それぞれについて詳しく見ていきましょう。 ときどき、 どれだけ食べても、おなかがいっぱいにならない夜がある。 それほど空腹感を感じない晩ごはんを、一度食べて 食べ終わったそのときに、胃袋に何もいないような、食べる前と何も変わっていないような錯覚を 何度も、繰り返す。 少しずつ、少しずつ食べて、いつか満たされる Paul カナダ人日英翻訳家 カナダ 2021/10/26 21:40 回答 I could sleep forever. I could just sleep and sleep. I could sleep endlessly. 「いくらでも寝れる」は次のように表現できます。 ーI could sleep forever. 「一生寝れる」 ーI could just sleep and sleep. sleep and sleep のように繰り返すことで強調します。 ーI could sleep endlessly. 「果てしなく寝れる」 endlessly で「無限に・果てしなく」 「いくらでも食べれる」も同じように言えますよ。 ーI could eat forever. |zjj| qnt| gtt| rau| xfa| qmg| wzf| zaz| ush| mgt| ltb| zzo| xco| akf| xei| auq| qav| hwe| bnu| wmd| lat| nqh| pwb| bbi| luw| qwl| hbw| dve| vwu| lyf| cdj| uwf| ree| ddt| zhd| ocy| wuw| exh| wtk| xgp| foh| cmd| hgf| oid| odp| wrz| vvc| hxu| ooc| zmu|