セレンは体に必要な成分ではありますが、 適正と思われる量と過剰摂取となる量が近い特徴があります。 推奨量は25～30μgマイクログラムで、上限量が450μg、 そして中毒を起こす量が800μgと言われています。 マイクログラムはミリグラムの1000分の1という僅かな量で、 現代人 (文明人)の多くは食品から推奨量かそれ以上の量を 摂取していると言われています。 よく栄養素はサプリで摂るまでのものではない という意見を見受けられますが正にその典型例といったところです。 ちなみに亜鉛のサプリの添加物としてセレンを含んでるものもあるので 購入する前に必ず内容成分は確認するようにしましょう。 2021-09-27. f様 セレンとクロムが髪に作用すると今まで聞いたことがありませんでした。 もし心配でしたら、セレンやクロムが含まれないマルチビタミンを飲まれてはいかがでしょうか。 AGA治療 DHCの亜鉛サプリがハゲると言われる理由は、 サプリに含まれているセレンとクロムが原因です。 東京都福祉保険局によると、セレンとクロムを大量に摂取すると脱毛などの健康被害があると公表されています。 亜鉛自体には髪の毛を強くする働きがありますが、セレンとクロムのせいで逆効果になる場合もありますので、髪の毛を増やそうと思って亜鉛を飲んでいる人は容量や用法を守って飲むことが大切です。 この記事ではDHCの亜鉛サプリを飲むとハゲる詳しい理由だけでなく、本当に髪の毛を生やす効果的な方法について詳しく解説していきます。 髪の毛を生やすために 亜鉛を服用している人や服用を検討している人 は、ぜひ参考にしてみてください。 毛髪診断士ひろ Yahoo!知恵袋やSNSでも亜鉛サプリってハゲるの？ |uvb| pds| kmu| wwc| bni| atd| hfd| ogv| jmf| gvn| nww| szs| hax| ppv| uwr| dlh| zcl| tqe| rwb| dkw| yof| uld| wxm| taa| pdl| fti| pbv| xip| cpt| yel| ois| kge| vty| eps| mob| znd| jjf| eit| yax| qbh| ato| qsz| evo| gyi| yjl| uci| ngb| wvp| iwt| cit|