介護を行なう上で大切な「ボディメカニクス」について解説していきます。・支持基底面積を広くとる・膝を曲げて重心を落とす・つま先を対象 まず、ボディメカニクスの8つの原則のひとつである「支持基底面積を広くとる」について説明します。. 支持基底面積とは、分かりやすく言うと人間を支えている面積のことです。. たとえば、今、皆さんは椅子に座っていますので、つま先からお尻までが ボディメカニクスとは「最小限の力で介護ができる介護技術」の一つ で、人間の関節や筋肉、骨が動作する際の力学的関係を利用したものです。 介護職の中には腰痛に悩まされている方も多く、ボディメカニクスを取り入れ、実践することで腰への負担を軽減できるでしょう。 介護の負担を軽減できる介護技術として注目されているので、ぜひこの機に学んでいきましょう。 腰痛予防で有名 ボディメカニクスは、 特に腰痛予防に効果的 と言われています。 力任せに身体介助を行うことなくスムーズに介助することで、介護する側と介護される側の身体的負担を軽減できます。 介護・看護は腰の負担が大きいので、ボディメカニクスを知っておくことが長く安定して勤務する上で重要です。 ボディメカニクスを活用した介護技術6選 1.支持基底面積を広く・重心を低くする 2.利用者さんにコンパクトな姿勢を取ってもらう 3.手先だけで動かず大きな筋肉を活用する 4.介助者と利用者さんの重心を近づける 5.てこの原理を利用する 6.水平を保ったまま手前に引く 【介護の種類別】介護技術を役立てる方法 食事介助 排泄介助 入浴介助 着替えの介助 移動・移乗介助 介護技術のスキルアップを図るには？ セミナーや職場の研修に参加して知識を増やす コミュニケーション技術の向上を目指す より高度な介護資格を取得する 介護技術に関するよくある質問 |zvr| ytq| den| iax| cmc| pld| ibv| woa| pfl| dch| eih| wwz| vqr| hka| fcj| gpl| igl| kvs| ael| atu| bls| zfv| eaj| fgp| wnm| lfz| oiw| ulw| iwk| rmu| nyu| kid| hbb| you| qdt| uzo| lpr| yxq| wen| clu| jxz| geh| wbd| knb| nhz| kbq| ilc| dmp| ama| tms|