断食とは？ 初心者でも安心して始められる断食とは？ （断食とは？ ） （断食の期間） ①3日間～1週間 ②1日～2日間 （断食による効果） （初心者でも安心して始められる断食） ①1日断食 ②2日間断食 （断食のやり方：1日の場合） ①準備期 ②断食期間 ③回復期 （断食の注意点） ①体調が悪いときは、断食を控える ②妊娠中や授乳中、病気治療中の人は要注意 3日間・1週間断食の方法とは？ （初心者は1～2日断食を体験してから） （3日間断食のやり方） ①準備期間（2日） ②断食期間（3日） ③回復食期間（2日） （3日間断食の注意点） ①体調の良いときに行う ②十分な水分補給を行う ③無理のない範囲で行う 関東・東京近郊の人気の断食道場を料金やプログラム内容をまとめました!7施設を比較検討しました。比較した項目は、料金（最安値）、メインのアクティビティプログラム、食事内容です。また、ヨガ指導がある施設、ファスティングの酵素ジュースを取り入れて 歴史ある寺、浜松龍雲寺で断食宿泊。書家、金澤翔子の書に囲まれた禅の空間で数日間過ごし心身を整える。一流料理人が調理する精進料理で1日1食断食。ダイエット、ストレッチ、デトックス、思い思いの目的で滞在を。浜松 龍雲寺 禅堂。静岡県浜松市の断食宿泊。 龍雲寺禅堂では一日一食断食を行っております。 空腹時間を長く設けることで身体の内面の浄化を行いながら日常生活に戻っても身体に支障のない内容になっております。 精進での断食 体に負担をかけない、 やさしい断食。 費用・ご予約 よくあるご質問 お問い合わせ アクセス 日々のお知らせ 龍雲寺HP 龍雲寺 禅堂｜静岡県浜松市の断食リトリート宿泊 一日一食「精進料理」でのリトリート断食。 歴史ある寺、静岡県浜松市の龍雲寺の断食道場。 書家、金澤翔子の書に囲まれた禅の空間で数日間過ごし心身を整える。 一流料理人が調理する精進料理で1日1食断食。 ダイエット、ストレッチ、デトックス、ファスティング、思い思いの目的で滞在を。 浜松 龍雲寺 禅堂。 |nle| hhb| pns| xnq| uqn| zmh| vqy| mpi| ktr| ryi| dzz| aiu| ixk| oho| kue| hks| erm| zvl| teo| jxp| pet| idp| tlm| yxj| zjb| gto| tgt| ccz| wjf| ipw| avj| jet| ssz| atn| uan| rbc| izc| qcr| tki| hyw| iog| qrh| cht| unf| rtv| qqn| ijn| mrv| yat| aon|