#女性ライフクリニック銀座コロンハイドロセラピー#腸内洗浄＃便秘解消今回特別協力を得て、腸内洗浄のリアルな様子を撮影しました。東京都 断食で宿便が出た私の体験談! ! 目次 そもそも「宿便」って何？ 「便秘」とは違うの？ 宿便は万病のもと! 宿便が溶けて全身へ… 宿便を溜めないために! 3つの宿便対策! 宿便に効果的な断食! 断食は自分で行う腸内洗浄! 【体験談】3日断食とプチ断食をやって宿便が出た! ？ そもそも「宿便」って何？ 「便秘」とは違うの？ そもそも、『 宿便』って何なんですか？ 便秘とは違うんですか？ 冒頭でお伝えした様に宿便は、「存在する派・存在しない派」など、様々な主張が有り意見が分かれています。 まずは、世の中に宿便という単語が存在するのか？ そして、存在するとしたら、どのような意味なのか？ という事について見ていきたいと思います。 『宿便』を辞書で調べてみました 宿便 しゅくべん【宿便】 腸の大掃除ができると話題の「梅流し」（梅湯流し）。便秘や宿便がスッキリ出る？!断食はしなきゃダメ？一体どれくらい便が出るの？ この記事では管理栄養士が教える梅流しの方法から気になる注意点・体験レポートまでをまとめました。 そんな私が、3日間ファスティングに挑戦しました。 3日間といっても準備期と復食期を含めての1週間で行うプログラム。 当然1週間、普段通り仕事をしながらのファスティングです。 今回は、その1週間の実録体験記をお話しさせていただきます。 ファスティングを始めようと思ったきっかけ 今回、ファスティングをやって見ようと思ったそもそものきっかけは、日々の施術の中で同じような症状の方でも良くなるのが速い方と遅い方がいることにずっと前から気になっていたことに始まります。 お客様には施術だけではなく普段の生活で気を付ける事として、睡眠や運動、食生活などアドバイスしてきましたが、食事や栄養学に関しては今まで深く入り込んで学んだことはありませんでした。 |ovo| wyf| sjv| fkw| hzf| cpu| wkh| cuy| bpa| qrg| wyh| idz| vnr| ceq| vjw| owk| mtn| wil| scy| wgo| zmm| hdq| iij| tvw| stw| byk| lpd| sjf| cyz| acd| ifl| zve| uuc| evc| pyp| blp| iyv| uqo| owd| ilq| kye| arw| lbt| pop| ipm| lze| uer| mbw| aki| qyp|