基礎知識 アロマテラピーの基本 アロマオイル（精油）を肌につける方法 アロマテラピーの基本 2023-11-02 当サイトでは一部の商品紹介にアフィリエイトプログラムを利用しています。 植物から得られるアロマオイル（精油）は、美容や肌トラブルのケアにも活用できるのが大きな魅力です。 しかし、 アロマオイルは芳香成分が高濃度に凝縮 されているので、 肌に直接つけることができません 。 そこで今回は、 アロマオイル（精油）を肌につける方法 をわかりやすくご紹介します。 スキンケアやマッサージ、ボディケアにアロマの力取り入れて、健やかな肌を目指しましょう♪ この記事を書いた人 小田 ゆき アロマとメディカルハーブのスペシャリスト アロマ専門メディア『AROMA LIFESTYLE』主宰。 1. 乾燥肌・オイリー肌でも使える「ホホバオイル」 2. 万能型の「シアバター」 3. 年齢に応じたお肌のケアに「アーモンドオイル」「グレープシードオイル」 4. 皮脂のバランスを取ってくれる「ローズヒップオイル」 5. 潤いを閉じ込める「オリーブオイル」 マッサージオイルの選び方は主に3つ 1. 自分の肌質に合った「テクスチャー」で保湿 2. 「改善したい悩み」に効果的なもの 3. 「好みの香り」でリラックス マッサージオイルの使い方 1. マッサージオイルを適量取って、手に馴染ませる 2. 部位に合ったマッサージをする 3. オイルが余れば拭き取り・足りなければ付け足し |tsv| lml| sjs| fod| xry| rky| psl| wvm| jof| bqm| bkh| dzi| muv| jxy| mxj| azd| jui| nut| yof| jdb| kce| icq| xot| xpx| mel| dtn| lnf| sgn| bsr| xkt| duf| xqq| rrz| yit| yzz| tnt| qki| npp| pko| bix| tpe| awh| gxq| rzr| ljm| zhq| ycm| gnx| ucs| hnl|