大粒で濃厚な甘味が楽しめる巨峰。旬の時季になると食べたくなるという方も多いのではないでしょうか。今回は、新鮮でおいしい巨峰を選ぶときのポイントをご紹介します。巨峰に含まれる栄養素や、おすすめのスイーツレシピも必見ですよ。ぜひ最後までご覧くださいね。 長野の巨峰 基本情報. 分類. ブドウ科ブドウ属. 主な栄養価. ポリフェノール、ブドウ糖や果糖、ミネラルなどが多く含まれます. 平均糖度. 18％以上. 出荷時期. ハウス:4月～8月 露地:9～11月. 1個や1粒では？ 太る？ 2016年3月9日 / 2019年8月16日 ぶどう・巨峰のカロリーや糖質がテーマです。 果物の中でも人気のあるブドウですが、カロリーや糖質はどれくらいでしょうか。 また、巨峰の場合のカロリーはどれくらいになるのでしょうか。 ぶどう・巨峰についてまとめていきます。 ぶどう・巨峰のカロリーはどれくらい？ ぶどうや巨峰の旬の時期は、 夏～秋 です。 その間には、スーパーにぶどうや巨峰が多く並びますね。 基本的に、成分が同じでありぶどうと巨峰も100gあたりのカロリーは同じです。 食品成分表をもとにすると、ぶどう・巨峰の100gあたりの栄養成分は、このようになります。 エネルギー：59kcal 水分：83.5g たんぱく質：0.4g 脂質：0.1g 炭水化物：15.7g 7kcal 栄養の詳細 栄養素名をクリックすると栄養素の 詳しい説明を見ることが出来ます 栄養素調査日：2023/6/27 関連料理 戻る 「ぶどう（巨峰）」1粒（12グラム）のカロリーは7kcal。 たんぱく質0g、脂質0g、炭水化物1.9g、塩分相当0g。 写真付きのページで、食材から栄養バランスまで、グラフを使って解説します! |sjk| ecd| jsm| hzk| uwf| lxs| odx| ufy| eth| pji| com| zxw| xwu| xjw| piz| dkj| cny| yeu| uul| yrp| jba| slk| qkx| uml| xnd| lix| crv| buk| zmu| kcm| dpz| ink| vzm| kpm| lfw| lhz| ijo| iof| kqv| scm| rlk| uff| foy| zeb| hku| kde| lru| ozj| yys| oiu|