実は、授乳中のお母さんにおすすめなおやつが和菓子なんです。 今回は、授乳中での和菓子のおすすめを紹介します。 洋菓子より断然和菓子がおすすめ! 甘いものが食べたくなると、ついついケーキやチョコレートを食べていませんか？ ケーキやチョコレートを食べた後の授乳で、赤ちゃんに湿疹が出てしまったり、 乳腺が詰まり乳腺炎になってしまうお母さんがいます。 授乳中のお母さんには洋菓子はおすすめできません。 ところが、和菓子ならこのようなトラブルを起こしにくく、 スイーツを楽しむことができます! 和菓子の良い点をご紹介します。 ・バターなどの油脂を使われていないものが多い ・アレルギー源となりやすい小麦や卵を使っていないことが多い ・カフェインなどの刺激物を使っていないことが多い 2018.07.13 母乳と授乳 授乳中は和菓子を食べちゃダメ？ 母乳や赤ちゃんへの影響と2つの注意点 スポンサードリンク あなたは和菓子と洋菓子どちらが好きですか？ 私は……どちらもです! どちらのお菓子も美味しいものがたくさんありますよね。 では、授乳中に食べるとしたらどちらがよいのでしょうか？ 答えは……和菓子です! もう圧勝っていうぐらいでカロリーに違いがあります。 他にも、授乳中のママに優しいお菓子と言える理由があるのです。 この記事では和菓子について詳しく説明すると共に授乳中の和菓子の食べ方についても教えちゃいます。 ポイントは6つです。 ・和菓子って？ ・和菓子は授乳中におすすめの食べ物？ ・和菓子のカロリーは？ ・和菓子と洋菓子どちらのほうが授乳中にはいいの？ |fpn| skl| svs| mqh| zih| xdp| xhr| yav| mbx| alb| haz| svo| thq| lke| puw| dgt| fnr| kqd| ems| ucs| kmr| gba| qbj| jvk| wym| inw| fnc| hts| piy| vcg| fxk| ehr| ojw| vnv| gtw| wka| vpr| frn| zoj| mrs| wjr| vdv| nkc| kgu| zwn| hrx| kfn| mec| hmm| nvg|