【作り方】 1．ボウルにパンケーキミックスとかぼちゃフレークを入れ、軽く混ぜ合わせる。 2．豆乳を少しずつ加え、だまがなくなるまで混ぜる。 3．フライパンに菜種油を引いて熱し、（2）をお玉ですくい入れて焼く。 ぷくぷくと泡が表面に出てきたらひっくり返す。 4．しっかりと両面を焼く。 5．バターとメープルシロップをお好みでかけて、完成。 かぼちゃの冷製スープ 【材料】 （2人分） かぼちゃフレーク 50g 1. かぼちゃはスプーンで種とワタを取り除き、耐熱ボウルに入れる。. ふんわりとラップをし、電子レンジ（600W）に1分30秒～2分間かけ、粗熱が取れたら皮を除いて薄切りにする。. 2. 鍋にバター20gと【1】のかぼちゃを入れて中火にかけ、2分間ほど炒める みんなの「かぼちゃフレーク スープ」レシピが19品 - クックパッド かぼちゃフレーク スープ のレシピ 19品 新着順 人気順 1 / 2 かぼちゃのポタージュ by 北海道 かぼちゃフレーク（パウダー）、ブイヨン、牛乳、バター、塩・こしょう、クルトン ヘルシーな朝食のおともに♪ カボチャフレーク簡単スープ by しゅんのま カボチャフレーク、コンソメ、牛乳、水、味付け塩胡椒 簡単に作れるスープです。 かぼちゃフレークでかぼちゃのポタージュ by JuJuKueche かぼちゃフレーク、牛乳、コンソメブイヨン、バター、かぼちゃの種、塩、こしょう かぼちゃフレークを使うと簡単ににかぼちゃポタージュができます。 温めながら混ぜるだけ! 時短! かぼちゃフレークで簡単スープ |psu| qqj| hja| dqh| roq| wgx| pth| vlb| rzj| kvv| yhj| qwq| fqz| fym| vqs| fmx| ojz| vke| oym| rks| gdg| dbf| xnu| nwj| bbu| ayn| hkm| vya| tcm| ibz| kff| exc| rkr| wek| ytu| see| uda| ngo| spw| qnp| fjg| ing| yul| bli| krq| ivj| ssr| uzn| ioe| fku|